hey meiden heb ff een vraagje heb de laatste paar dagen toch spierpijn in me kont joh haha klinkt misschien stom maar tis echt kan dit omdat ik verkeerd sta ofzo? et doet echt pijn groetjes wen
Ik heb dat als ik veel gedaan heb, kan dan niet op of neer. Is niet echt spierpijn maar heel pijnlijk. Met rust gaat t wel weg maar komt ook net zo hard weer terug als je druk bent
whahah ik heb te veel vet op mijn billen nee ff serieus klinkt als bi, ik heb het ook ik heb voornamelijk pijn in mijn stuitje.. helaas is dit niet te masseren.. Gewoon rsutig aan doen, en op zachte dingen gaan zitten.. En niet te snel opstaan succes ermee
Wat lees ik nu? Ik heb namelijk steeds last van mijn stuitje, soms van mijn onderrug en kan niet meer uren op een harde stoel zitten.. is dat BI? Ik moet maar es ff googlen.. Gegoogled: Pijn middenvoor in het bekken (op of rond het schaambeen). Deze pijn kan uitstralen langs de binnenkant van het bovenbeen, naar de lies, of de schede. Pijn links en/of rechts onder in de rug ter hoogte van de twee kuiltjes. Deze pijn kan uitstralen over de hele bil, naar de lies, de achterzijde van het bovenbeen en soms ook het onderbeen. Pijn rond de stuit (het laagste punt midden onder in de rug). De pijn neemt vaak toe bij vermoeidheid en bij bepaalde bewegingen zoals bukken, draaien in de rug, omdraaien in bed, fietsen op een hobbelige weg, hardlopen of andere schokkerige bewegingen. 1e alinea: nee 2e alinea: onderrug, straalt uit naar de gehele rechterzijde van mijn been en ook onderbeen (ik dacht dat ik een spier verdraaid had..) 3e alinea: Pijn bij mijn stuitje.. vooral als ik lang heb gezeten (ik dacht, ik zit verkeerd..) Heb ik nu BI? Is het wel verstandig om vanavond te gaan sporten? Help..
ik weet niet wat voor sport je doet! maar sporten als je het maar rustig aan doet! misschien is het wel lekker om te gaan zwemmen heb je even geen last van bi! en ik zou het er maar even over hebben met de vk! succes ermee
ik mocht niet zwemmen van mijn verloskundige en ik had bi. gewoon rustig aan doen en absoluut geen zware dingen tillen!
Ik heb ook al een tijdje last van mijn stuitje. Dit is ook gewoon bot en wordt dus samen met de rest van je botten weker ter voorbereiding op de bevalling. Ik neem nu overal naartoe een kussen mee zodat ik wat zachter zit en dit helpt. Veel verschillende zithoudingen proberen en ook lekker wandelen helpt.