O: 2 bh (jam en smeerworst), water t: banaan, 2 mini rijstwafels, mandarijn, diksap l: 2 bh (tosti en pindakaas), maiscracker, water t: kruidnootjes, appel, siroop t: paprika/komkommer, water a: sperziebonen,aardappel, zalm Appelmoes na
O: 1 boterham met knoflookboter, beker thee T: garfield koekje en beker limo L: poffertjes en paar slokken optimel T: peer en druiven, halve beker limo D: 1/2 burrito met kip en paprika (was drama aan tafel, wilde ook geen toetje eten) Straks nog een beker melk en dan naar bed.
O: 1 hap brood + beker melk T: banaan + water L: 2 boterhammen + water T: appel met ranja D: kip met gebakken aardappeltjes en erwtjes
O: 2 boterhammen (pindakaas en jam), water T: 2 mandarijnen en een peer, diksap l: 1 boterham met kaas en maiscracker, water t: rijstwafel, 2 kruidnootjes en een appel, water Nu: bakje komkommer, wortel en paprika straks: krieltjes, erwtjes en een lekkerbekje en wat soja yoghurt.
Ontbijt: 1 cracotte, beker optimel Tussendoor: appel, halve peer, beker diksap Lunch: 2 volkoren boterhammen met vegetarische smeerworst en appelstroop. Glas thee Tussendoor: worteltjes en later een smartie koekje, beker water. Avond: frietjes met een frikandel, 2 bekers water.
o: 1 hap van boterham met salami, 1 hap van boterham met honing, beker j'us, halve beker melk t: bakje fruitsalade, beker melk, 1 hap van boterham met salami, 1 hap van boterham met honing l: 1 gekookt ei -het eigeel, kopje prei/broccolisoep, halve beker melk t: appelkoekje, doosje smarties, plakjes komkommer, plakje ham, glas limonade a: 10 happen pasta met kaas, een halve maiskolf, stukje turks brood met omelet, stukje turks brood met gesmolten kaas, beker melk
O: bh met kipfilet, bh met hagelslag, thee T: appel, melk L: bh met kipfilet, bh met hagelslag, appelsap T: mandarijntje en een halve peer, water A: volkoren penne met tonijn, zongedroogde tomaatjes, pesto en rucola
O: volkoren beschuit met chocopasta en nog een halve met pindakaas. 1,5 kop thee met een scheutje melk. T: appel een paar happen banaan, beker ranja. L: 1 boterham met kaas, 1 met zuivelspread, beker melk. T: handje pepernoten met schuimpjes, wortels en beker water. D: 5 theelepels appelmoes. Voor het slapen gaan een bodempje melk.
O: Cracotte met jam. Klein glaasje smoothie (mango, banaan en avocado) en thee. T: Mandarijn en een plakje ontbijtkoek. Water. L: Bruin broodje met kaas. Melk en water. T: Bakje rauwkost (komkommer en paprika). Water en thee. A: Kippensoep en een stukje stokbrood.
O: broodje salami, melk T: 4 snack komkommers, limonade L: bruin pistoletje kaas, bruin bolletje jam, gekookt eitje, melk T: snoepje, mandarijn, limonade D: hutspot, paar stukjes rookworst
Leuk om te lezen! Mijn dochter is bijna 3 en dol op eten: Ontbijt: 2 crackers met pindakaas en één met hagelslag en een glaasje jus Tussendoor: 1 banaan en ranja Lunch: 1 pannenkoek met suiker en water Tussendoor: stukjes appel, mandarijn en peer En 2 schuimpjes en een beker ranja Avondeten: kip tandoori en water, kwark Tussendoor: 1 doosje rozijnen bij oma
Ontbijt: schaal pap van sojamelk (250cc) Tussendoor: volkoren koekje (crunchy digestive) + 200cc diksap Lunch: 3 hapjes wit bolletje met chocopasta + pap van sojamelk (250cc) Tussendoor: 2 stukjes mango + 200cc diksap Avondeten: ovenfriet van zoete aardappel, spinazie a la crème + kippenbout + drinken wat ze zelf aangeeft te willen Ze is helaas grieperig dus eet niet goed, gelukkig wil ze wel de pap hebben en drinkt ze goed
Hier vandaag dit: O: 1 boterham met chocopasta, liet de korstjes liggen, halve beker thee T: 1/4 appel en paar druifjes (voor het eerst op de psz, wilde niet alles opeten), halve beker limo L: 1 boterham met kaas en de andere helft van z'n beker limo T: rest van de druifjes, een chocololly die hij vorige week van oma had gehad en een beker limo D: straks patatjes uit de airfryer met een snack erbij, papa is er niet en ik heb nergens trek in, behalve patat.
Ontbijt: wit bolletje appelstroop, beker Optimel Tussendoor: banaan, water Lunch: 2 vk crackers met vega smeerworst, water Tussendoor: cheese dippers, water, handje pepernoten. Avond: mais, gebakken aardappels, kip. Water
O: broodje smeerworst, melk T: mandarijn, druiven, limonade L: 2 pannenkoeken met stroop en suiker (at bij vriendje) T: mandarijn, zakje star wars chocoladekoekjes, bakje tomaatjes/komkommer, limonade D: knoflookspaghetti (lievelingseten), toetje
O: Halve boterham met appelstroop, water T: Halve peer, halve appel en een paar druiven, water L: Kleine krentenbol en een cracotte, melk T: Bakje komkommer, wortel en avocado, thee en water A: Stamppot rauwe andijvie, bakje yoghurt, water
O: 2 bth met pasta en yogi T: winnie de pooh wafeltje met water M: 2 bth met jam en paar slokken melk T: bakje druiven met limonade T rozijntjes A: pasta met een kipburger en tomaat/komkommer en paprika. Toetje
Wów, wat eten veel van jullie kindjes goed (aangenomen dat ze ook alles opeten wat jullie opgeschreven hebben)! Onze jongste is net twee en zit heel (héél) erg in de nee-fase. Tot nu toe: Ontbijt: 200cc pepti + een klein stukje brood Tussendoor: geknaagd aan een partje appel Lunch: aardappel met broccoli en een plakje ham En hoe ik denk dat het verder gaat (gebaseerd op de afgelopen weken): Tussendoor: fruit aangeboden, wordt niet opgegeten Avondeten: eet niks, roept alleen 'uit! uit!', evt. klein beetje yoghurt toe De enige manier om hem 's avonds wel te laten eten, is hem pizza of kipburger te geven...
Gisteren. Ontbijt: 1 cracotte en beker optimel Tussendoor: fruit op de psz Lunch: 1 boterham vegetarische smeerworst en 1 met appelstroop, thee. Tussendoor: appel, kindersuprise ei, water Avond: frietjes, gehaktballetjes en salade.
Gisteren O: 1 boterham met smeerworst, 1 boterham met gekleurde hagelslag, glas thee T: wat pepernoten beker vruchtensap L: 1 boterham met smeerworst, 1 boterham met gekleurde hagelslag, beker melk T: mandarijn beker thee D: hutspot met een speklapje en wat yoghurt na