O: yoghurt met cruesli, kop thee en glas water T: paar stukjes chocola en chips, 2 thee en 2 glazen light frisdrank L: tomatensoep en toastjes met roomkaas en reepjes paprika T: paar snoepjes en een kop thee A: glas water, sla, volkoren broodje met de inhoud van een kroket uit de airfryer met mosterd, en een paar patatjes uit de airfryer T: gek genoeg nog best wel trek hahaha.. even aankijken of het zo zakt.
O; zelfgemaakte croissantjes gevuld met witte chocolade, aardbeitjes en een glas verse jus. T; Thee L; twee cracottes met pindakaas. Glas water T; bakje mango meg kokossnippers. Groene ijsthee. A; stokbrood met tapenades en smeerseltjes, dimsum hapjes, lekkere worstjes en kaasjes, rauwkost, gehaktballetjes etc. T; Kop latte macchiato.
Gisteren: O: twee boterhammen met kaas, kop thee T: kopje koffie met plakje citroencake T: peer L: kippensoep met stokbrood, glas Optimel T: kopje thee met taart (feestje) T: mini-kaassouffle, mini-wrap met zalm A: nasi met sate, salade, ijs en warme kersen toe
Gisteren O: kracker met smeerkaas20+ T: stukje taart en wat kaasjes en druifjes (feestje) M: (rond 2 uur): kampioentje met kipfilet T: geen. A: frietjes met een 1/2 kaasaoufle en 1/2 frikandel. T: handje nootjes.
O: yoghurt met cruesli.. helft uitgespuugd helaas T: broodje pindakaas L: cup a soup en een broodje ham/kaas T: een broodje ham/kaas A: bord hutspot met kwart rookworst T: ff kijken waar ik zin in krijg Verspreid over de dag een paar fisherman friends en keelsnoepjes.
O; havermoutpap met banaan en chocoladevlokken. Sapje van gember, citroen en een appel. T; appel, mango en ananas. Thee L; twee geroosterde boterhammen met kipfilet, tomaat, rucola en komkommer. Water T; komkommer met sojasaus en drie stukjes stokbrood met tapenade. Groene ijsthee. D (strakjes); aardappeltjes uit de oven met rozemarijn, knoflook en zeezout, gegrilde groentes (paprika, tomaat, courgette) en een varkenshaasje gevuld met pesto en gewikkeld in ham.
O: twee boterhammen met kaas T: appel en stukje chocola L: noodlesoep T: banaan D: gevulde puntpaprika met kruidenboterstokbrood T: mini ben&jerrys Tussendoor hele dag water en thee.
Het valt me op dat iedereen best luxe eet (vind ik), vooral de lunch! Wat ik me dan afvraag nemen jullie al die luxe broodjes mee naar je werk of ben je dan thuis? Sorry ben nieuwsgierig! 😶
Als ik een salade of warm eet ben ik op mijn werk. Broodjes eet ik thuis. Soms luxe, soms normaal. Maar heb de laatste tijd wel veel trek in goed belegde broodjes, dus niet alleen tonijn- of kipcurrysalade, maar ook met schijfjes komkommer, tomaat, sla...
O: banaan en keelsnoepjes (verkouden) T: biscuitjes L: 2 boterhammen ham/kaas en een cup a soup T: een sinaasappel en pakje toastjes met roomkaas A: een bord bami met een half gebakken ei T: blokje milka chocola en bakje yoghurt
O: meergranen broodje met kaas en komkommer. T: stukjes ananas. M: gebakken ei met rode ui, champion en kipfilet T: handje nootjes A: pannekoeken. (Vriendjr van dochter komt eten) T: bakje optimel.
O: yoghurt met cruesli T: 2 speculaasjes L: 1 boterham kaas en een schep rundvleessalade T: paar gummibeertjes A: pizza bolognese T: denk iets van chocola en een appel
O: Kop koffie en 3 crackers (filet, gerookte kip salade en serranoham ) T : Kop koffie en een stroopwafel L: 2 sneetjes pompoenbrood met filet T : stukje worst D: pasta met kip en champignonsaus T: vanavond lekker een of twee glazen rode wijn met een tpoastje of worstje. Ik heb al om 5u warm gegeten en nu alweer honger. Misschien dat ik tocybde sushi boer ff bel voor een snackje... 😇
O: yoghurt met cruesli T: bakje chips L: een kaiserbroodje kaas en een appel T: een chocolate chip cookie en paar blokjes kaas en groente A: paar piccolinis T: denk yoghurt en fruit.. misschien nog een chocolate chip cookie
O; zelfgemaakt croissantje gevuld met witte chocolade en een beschuitje met aardbeien. Verse jus en thee. T; - L; smoothie van appel, mango, bosbessen, wortel en magere yoghurt. T; toastjes met tapenade. A; Kipfilet gevuld met pesto en mozzarella uit de oven, gegrilde groentes (tomaatjes, courgette, paprika, aubergine en ui) en tagliatelle met een beetje pesto.
O: croissantje kaas en banaan met kop koffie T: muffin met blauwe bessen L: X T: granenreep met cranberrys D: chili concarne met toetje na T: ik heb enorme zin in een bakje chips en wat chocola dus dat ga ik denk ik zo maar even pakken... en heel veel koppen thee
O: kracker met smeerkaas 20+ en komkommer. T: optimelstukjes M: meergranenbroodjes met kipfilet T: kipfilet met augurk A ovenschotel. T: Huttekase met worteltjes.
O: yoghurt met cruesli en een glas water T: 3 koppen thee, een appel L: 1 cup a soup en een boterham kaas T: een kop thee en een glas slimpie A: snert en stokbroodjes roomkaas en een glas sap T: een kop thee en een bakje yoghurt En misschien zo nog een speculaasje
O; magere yoghurt met muesli en bosbessen. Kop thee T; bakje met mango en ananas. Kop latte macchiato. L; wrap met kip, avocado en tomaat. Water T; komkommer met sojasaus, plakje ontbijtkoek met margarine. Groene ijsthee. A; Spinazie a la crème, vissticks en aardappelkroketjes. Water
Gisteren: O: yoghurt met cruesli T: 1 appel en 2 spuculaasjes en een paar fisherman friends L: 2 boterhammen kaas T: 1 appel, 1 paprika en 2 roomboterkoekjes A: bami met sate en 2 mini loempia's T: 3 snoepjes (hartjes)