hallo, Onlangs ben ik weer trotse mama geworden van een prachtige zoon! Echter door de snelheid van de bevalling is het helaas op een totaal ruptuur uitgelopen . Graag zou ik willen weten wat het genezingsproces is van zo'n ruptuur. Wanneer mag je weer wandelen, tillen etc? Kunnen jullie daar wat over zeggen? Thanks alvast! Groetjes Ief
hoi Ief, tja, dat ligt een beetje aan je klachten. Rustig opbouwen en als je geen klachten hebt dan langzaam verder. Wandelen mag je nu al wel mee beginnen, klein rondje om het huis, dan een blokje om enzo. Tillen mag je natuurlijk je kind, zware boodschappen zou ik nog even laten. Mirjam