Nou het onderwerp zegt het al. Iemand ervaring met tempen bij wisseldiensten? Ik kan niet dagelijks op het zelfde tijdstip tempen, ivm werk. is het een probleem wanneer je tempt als je wakker wordt? Of heeft dat weinig zin?
Ik weet niet hoe wisselend je diensten zijn. Ik werk zelf ook wisselend. De vroegste tijd dat ik op moest staan was 5.30u dus tempte ik iedere dag om 5.30u. Als je ook nachten werkt.. dat weet ik niet hoe je dat het beste kunt doen.
Ik werk ook onregelmatig, en moet er op zijn vroegst 5.30 uit dus me wekker gaat iedere dag om 5.30. Ook als ik vrij ben en avonddienst heb. Zelf draai ik ook nachtdiensten, en heb gelezen dat je dan moet temperaturen als je wakker word. Maar bij mij scheelde dat heel veel dus heb toen in ff discarded ingevuld. En notitie erbij dat ik nachtdienst had