De laatste paar maanden ben ik spontaan 5 kg aangekomen. Wie heeft hier ervaring mee? Ik ben niet meer gaan eten en ook niet minder gaan bewegen. Ik zou geen oorzaak kunnen bedenken.
Dat gebeurde hier toen ik de 30 was gepasseerd. Ineens was ik zo'n 5kilo zwaarder. Nu 12 jaar later nog steeds
Ik ben weliswaar tegen de 40, maar ook ik ben in een paar maanden tijd 5kg aangekomen. Terwijl ik juist was gestart met intermittent fasting (2 maanden). Ook ben ik niet minder gaan bewegen of iets dergelijks. Hoogstwaarschijnlijk heeft het bij mij een hormonale oorzaak helaas…. Baal echt stevig
Is t ook echt dat je kleding te strak zit of niet meer goed past? Of heeft t te maken met vocht vasthouden
Nou ik merk het sinds kort dat mn kleding strakker zit, maar voornamelijk dat de weegschaal het aangeeft
Nee was serieus hoor mijn man dacht ook dat hij aangekomen was. Maar toen stond hij bij vrienden erop en bleek dat niet zo. Toen bij mijn ouders en ook niet. Was dat ding stuk Maar jammer, ik zou dan inderdaad denken aan je schildklier ofzo
Ik heb hetzelfde. En dat terwijl ik jarenlang ondergewicht heb gehad en heel hard mijn best deed om aan te komen. Ik heb ook het idee dat leeftijd meespeelt (nu 35) en dat ik gewoon minder vet verbrand dan vroeger..
Ik ben 43 en sinds een aantal maanden ook 4 a 5 kg erbij. Kan per dag gerust 1 a 1.5 kg schelen. Nee, de weegschaal is helaas niet stuk. Bij kinderen blijft hij wel stabiel op gewicht Ik merk wel dat als ik te weinig drink, ik meer vocht vast hou. Ik drink soms maar 600 ml op een dag. Als ik een paar dagen echt erop let om 2 liter te drinken dan zak ik meteen in kilo's. Pies mn eigen dan ook helemaal leeg En ik merk het wanneer ik te weinig eet. Ontbijt over sla en niet regelmatig eet. Dan schijnt je lichaam zich voor te bereiden en slaat dan alles wat binnen komt als noodvoorraad op. Zodra ik wat meer eet, gaat het gewicht ook iets omlaag.
Had je ook meerdere klachten dan? Ik voel mij verder echt prima. Maar gek vind ik het wel want ik kon hele pakken koek leegeten zonder aan te komen en nu snoep ik naar mijn idee een stuk minder en het vliegt eraan.
bij mij ook idd - en eraf krijgen terwijl ik gezonder eet en meer beweeg dan slankere vriendinnen, tja