Hallo meiden, Ik heb de laatste anderhalve week behoorlijk last van verstopping (1 van de symtomen). Nu las ik een goede tip en die heb ik even uitgeprobeerd en met succes. Drink echt voldoende water en bijvoorkeur water (heb zelf een spa fles van 1.5 liter op mijn bureau en dan gaat het goed) Daarbij zorg je dat je iedere avond voordat je naar bed gaat een sinaasappel eet. Gisteren gedaan en vanochten om 09.30 uur was ik even weer een zeer opgeluchte vrouw. Klinkt een beetje vies maar helpt echt en je voelt weer een stuk beter. Misschien dat jullie er ook iets aan hebben. Liefs Sabine Edit Moderator: Verplaatst naar Zwangerschap
cracottes ik zat 3 dagen verstopt totdat ik deze tip kreeg zit veel vezels in ik had de 2e nog niet op en moest gelijk nmaar de wc
roosvicee laxo, helpt erg goed bij mij, 2 bekers per dag... en fruit eten helpt ook, in mijn geval manderijnen.