hoi hoi ik ben nu voor de 2de keer zwanger en heb jammer genoeg 24 maart de eerste echo pas maar nu vroeg ik me af hoe groot is de kans dat ik deze zwangerchap weer bekkeninstabiliteit krijg? bij de eerste zwangerschap moch ik na 4 mnd al niet meer fietsen en trap lopen. ook was mijn bloeddruk extreem laag kan ik daar wat aan doen?
hoi, aan een lage bloeddruk kun je niet veel doen. Rustig opstaan als je hebt gezeten of gelegen en over de dag verspreid steeds wat eten. Je heoft dan niet zuinig te zijn met zout, neem gerust bouillon of een dropje of wat chips. Je hebt wel kans dat je weer bekkeninstabiliteit krijgt ja, maar dat hoeft zeker niet. Afwachten maar. Pak wel weer oefeningen op en wees laagdrempelig met het bezoeken van een bekkenfysiotherapeut. Mirjam