Ik begin juist de laatste paar dagen te merken dat ik aan de wintertijd gewend raak. Ben minder moe 's avonds en ik ben de laatste twee ochtenden weer netjes op tijd wakker geworden. Maar bij jou is het nog bagger, begrijp ik?
Echt enorm bagger. Ik ben elke ochtend tussen 4 en 5 wakker. En het maakt dan niet uit of ik wat vroeger of juist later naar bed ga. En moe moe moe... bleh. Kwaliteit van de slaap is ook minder.
Ik heb nergens last van. Je kan toch ook gewoon een uur later (of eerder?)gaan slapen? Dan slaap je op dezelfde tijd als in de zomer. Ik kan me niet voorstellen dat je daar zoveel last van kan hebben.
Oh ik zie nu dat je dat al heb geprobeerd. Misschien komt het deels ook door het weer en de kou en niet persee door de klokverschuiving.
Hier raken we gewend! Jongste nog steeds om 5u wakker, maar na een knuffel en instoppen slaapt ze weer verder tot 7u
Sinds ik mn winterdekbed erop gedaan heb slaap ik weer heerlijk. Blijkbaar had ik het koud s nachts onbewust. Mijn kinderen waren de hele eerste week om 5 uur wakker. Waren einde van de week helemaal op. Nu slapen ze weer netjes tot 6/7 uur.
Ik ben ook steeds vroeg wakker, had me niet gerealiseerd dat het door de wintertijd kwam, maar het is wel exact toen begonnen dus dat zal wel dan. Gadsie... Duurt lang!
De kinderen zijn sinds ingang van de wintertijd elke ochtend om 5 uur wakker. Ze zijn doodop, maar het langer slapen lukt ze niet. Eerder naar bed gaan, werkt niet. Worden ze nog vroeger wakker. Elk jaar hetzelfde gedoe. Zelf ben ik onlangs weer begonnen met lichttherapie. Sindsdien weer goed in mijn ritme en ik voel mij weer fit.
Met wintertijd voortaan direct winterdekbed er op Ik was al snel gewend hoor, ga nooit op exact dezelfde tijd naar bed dus nergens last van. Heb meestal meer last van een knorrende maag om 12.30 uur omdat het dan eigenlijk 13.30 uur is.. (of andersom... hoewel ik altijd wel eten kan)