Wie van jullie doet dit? Het lijkt mij leuk, dus ik ga eens ff informeren . Wat zijn jullie ervaringen?
Ik doe het nu sinds 7 weken en vind het heerlijk. Ik heb zelf last van bekkeninstabiliteit, en in het water ben je gewichtloos waardoor ik het bijna tot niet voel. Betekend wel dat ik het rustig aan moet doen want uit het water voel je het anders des te meer,maar vind het heerlijk ontspannend en is ook lang vol te houden doordat je het op je eigen tempo kan doen. Bij ons in de groep zijn er nu 3 bevallen,en hebben alle 3 tot het end doorgezwommen.
ik heb het ook gedaan en vond het super lekker het water is dan ook wat warmer tenminste bij ons.. Wat ik wel apart vond was als je uit het water kwam haha voelde je je echt heeeeeeeeeeel erg zwaar maar erin was heel lekker..
Hier is het water helaas niet warmer gemaakt,maar als je eenmaal doorbent en beweegt is het heerlijk. en idd heel raar om te voelen hoe je uit het bad last krijgt van " zwaartekracht"
Bij ons in het dorp is er ook geen zwangerschapszwemmen (meer). Ik zwem nu met de bejaarden mee. Het water is dan ook lekker warm, en ik kan ze allemaal nog bijhouden.
Ik ga woensdagavond voor het eerst, ben benieuwd! De fysio raadde het mij aan, maar nu ben ik wel bang voor het moment dat ik het water uitkom. Ik heb krachtverlies in mijn benen en ga er dan geheid doorheen zakken haha. Ach, ik zal zien wat er gebeurt!
Gewoon van te voren even degene die les geeft inlichten.. Dan weet ze iig dat je niet aan het flauwvallen bent Veel plezier !
ik ben 2 keer geweest in het bgein van mijn zwangerschap ( ging met hoogzwanger schoonzus) ik vond het heerlijk ! heb er echt van genoten ! wil het weer gaan oppakken als ik me beter voel !
ik zwem ook iedere week. Lichamelijk inspannend is het niet, je doet meer spierversterkende oefeningen. Je mag ook alles op eigen tempo doen. Het is vooral ook gezellig om met mede-zwangeren te zijn.
Hmpf, ik wou woensdagavond gaan zwemmen, maar moest ipv naar een fysio die gespecialiseerd is in bekkeninstabiliteit... En ik mag niet zwemmen! Ja, wel trappelen met mijn benen, maar niet die gewone schoolslag. Wat doe je precies op zwangerschapszwemmen? Dat zijn toch meer oefeningen in het water dan echt zwemmen toch?
ja naast het baantjes treken is het wel lekker ..... soms moet je wel springen ....in het water dan met een bal of op zij ...mag je dat wel ?
Geen idee? Ik denk dat degene die de lessen geeft, ook wel weet wat dan wel of niet mag? Mijn fysio heeft er verder niets over gezegd. Alleen stoppen als het pijn gaat doen...
oke ...dan moet je het gewoon een keer uit proberen het is heerlijk ! bij ons hoef je niet gelijk een lessen pakket te nemen , je betaald gewoon per les .....
Ja, bij ons ook geloof ik. Hey, je woont ook in Zuid-Holland! Misschien komen we elkaar wel tegen in het zwembad