Hoi hoi, De titel zegt het al; heeft er hier iemand ervaring met het Biamed Dieet? Een dieet dat voornamelijk door artsen wordt voorgeschreven en ook flink wordt begeleid. Na uitgebreid onderzoek bij de arts ( vetmeting/vochtmeting/spiercellenmeting) is de opzet dat je 2x per dag een shake neemt, maaltijd dus vervangt, in de avond "normaal" maar zo vetvrij mogelijk eet. Na verloop van tijd wordt de shake vervangen door normaal eten maar dan wel op een verantwoorde manier. Ik ben nogal van de vette dingen/ chocolade en andere slechte vethoudende voeding Ik moet zeker 16 kilo kwijtraken ( aan vet) om op een gezond BMI uit te komen. Afgelopen maandag ben ik begonnen aan dit dieet en ik vroeg me af of er dus mensen waren die hier al ervaring mee hebben? Dank je & groetjes Marieke