Je kind kan er nierschade van oplopen (die is blijvend) en je verhoogt de kans op ernstig overgewicht als hij ouder wordt (ook een levenslang effect). Daarnaast wordt met teveel kunstvoeding het gehalte aan ijzerverbindingen in de darmen te hoog, waardoor de kans op nare darminfecties veel groter is (tijdelijk effect). Een keertje tijdens een groeispurt of herstelperiode over het maximum gaan is geen ramp. Maar het moet niet structureel (dus langer dan een week) gebeuren.