Lieve dames, Ik ben van plan om borstvoeding te gaan geven. Mag ik na de bevalling bepaald voedsel nog steeds niet?(Rauw vlees) En mag je dan wel gewoon alcohol drinken? Alvast bedankt!
Hi, Met borstvoeding mag je gewoon weer alles eten. Wees met alcohol voorzichtig. Je lichaam heeft 2-3 uur nodig om 1 glaasje licht alcoholische drankjes te verwerken tot een hoeveelheid dat het niet meer in de borstvoeding zit. Voorbeeld: - om 20:00 1 wijntje, je kindje meld zich om 21:00, dan kan je geen borstvoeding geven. Je kan dan afgekolfde moedermelk geven met een flesje. - om 20:00 1 wijntje, je kindje meld zich om 23:00, dan kan je veilig borstvoeding geven. Als je 2 wijntjes op heb, neem dan 4-6 uur in acht etc. etc. Het is dus verstandig om een voorraadje moedermelk in de vriezer te hebben, zodat je je kindje wel moedermelk kan geven als jij een feestje hebt. Mocht je meerdere drankjes nemen, kolf tussentijds dan wel melk af, om je productie op peil te houden. Deze melk moet je dan helaas wel weg gooien. Groetjes Saskia