Lieve meiden, Mijn zus heeft sinds de bevalling van haar zoontje (bijna 3 jaar geleden) ernstige energie problemen en een te lage bloeddruk. De bevalling was een bevalling from hell en mijn neefje en mijn zus hebben het op een nippertje gehaald. Mijn zus is naar de dokters geweest, heeft allemaal testen gehad en de dokters hebben haar de diagnose Grosnichevermoeidheidsziekte gegeven. Het is dus niet neurologisch or hormonaal. De oorzaak is onbekend. Om het even makkelijk uit te leggen; Haar batterij laad maar tot max. 50% op, of soms helemaal niet. Daarnaast gaat haar bloeddruk niet omhoog als ze bijvoorbeeld opstaat van de bank of de trap oploopt en valt dus regelmatig flauw. Omdat hier geen oplossing voor is, en geen medicatie voor is doet mijn zus alles eraan om zoveel mogelijk energie te krijgen. Ze slaapt veel, doet weinig lichamelijke inspanning, en slikt ritalin voor een extra energie boost. Ze rijdt op 27 jarige leeftijd in een elektrisch karretje. Daarnaast drinkt +/-10 blikjes energie drank per dag. Dit laatste is waar ik me zorgen om maak. 5 tot 10 blikjes energie drank per dag is gewoon heel slecht voor je. Ze heeft koffie geprobeerd (omdat dat toch gezonder is), maar dat lust ze gewoon echt niet. Verder heeft ze verschillende groentes en fruit geprobeerd, maar ook dit helpt niet. Energie drank is het enige wat haar weerhoudt van het (bijna) letterlijk in slaap vallen op een verjaardag of bijeenkomst. Hebben jullie misschien tips in voedsel en fruit welke energie geven? Misschien een combinatie van bepaalde vruchten? Who can help me?
Herkenbaar. Die moeheid (hier was het pfeiffer) etc.. Alleen drink ik echt geen energiedrankjes en ritalin. Dat zijn maar tijdelijke boosters. Wat echt helpt is om een vaste ritme aan te nemen. Dus zelfde tijd naar bed en weer opstaan. De middag eventueel een dutje van een uurtje doen. En rest echt bezig houden. Is in het begin heel moeilijk. Tip tegen lage bloeddruk: Zoute drop nemen of zoute chips. Ik heb zelf ook een lage bloeddruk en tijdens zwangerschappen is het nog lager.
Ik denk dat je zus goede hulp moet gaan zoeken. Ze moet een goed voedingspatroon krijgen, een goed dagritme en vooral in beweging komen. Als je niks doet denkt je lichaam dat het niks nodig heeft en laad niet goed op. Zo beland je in een cirkel waar je niet in wil komen. Laat haar naar een diëtiste gaan en bijveel sportscholen of fysio kan je onder begeleiding sporten en dat passen ze asn op wat je kan. Stekte voor je zus.
Ik heb ook jaren op een energieniveau van -20 gefunctioneerd. Ik heb heel veel baat bij acupunctuur gecombineerd met kruiden. Ik ben onder behandeling bij een acupuncturist/herbalist.
@ Cosdy Acupunctuur heb ik ook zeker interesse in. Ik zal dat zeker doorgeven. @ veroniQue86 Volgens mij eet ze al veel zout, maar ook dat zal ik doorgeven @ dorisn Het heeft helaas niets te maken met uithoudingsvermogen. Haar batterij is zeg maar gewoon kapot. Ik heb zelf ook lang gedacht dat ze vooral moest gaan bewegen, maar dat schijnt dus averechts te werken. Als ze bijvoorbeeld een week niets doet, dan kan ze haar energie 'sparen' en een dagje dierentuin doen bijvoorbeeld. En daarna ligt ze weer een week plat op bed om op te laden voor de volgende happening.
Ik ben het idd eens dat ze wat betere hulp moet zoeken. Wat ze doet met die energiedrankjes, gaat alleen maar averechts werken en op den duur wordt ze er allemaal meer moe van. Heeft ze de ritalin voorgeschreven gekregen? Heeft ze trouwens ook al gekeken op internet bij verenigingen voor CVS? HOME - Welkom op www.cvsme.nl. ME-CVS-Stichting - Home ME|cvs Vereniging | ME/cvs Vereniging Nederland Misschien staat daar nog wat interessants ivm behandelen.
@ Chaii, nee? Ik zal er eens over lezen! Dankjewel! @ Rosao, daar ben ik inderdaad bang voor, dat de energiedrankjes averechts gaan werken. Ja, ze heeft een recept gekregen van de psychiater voor Ritalin Alles gebeurd onder toezicht. De dokter heeft zelfs een akkoord gegeven voor de energiedrankjes, maar mij zit dat niet lekker. Ik zal haar ook zeker die websites doorgeven. Misschien zit ze er al op. Dankjewel!!
Ik zat net dr oz te kijken en daar kwam dit voorbij, vooral geen suikers en cafeine! Toen volgde er nog 4 tips 1. D-ribose, een natuurlijke soort suiker die extra energie geeft 2. Vitaminepillen na het eten. Als je eet worden je bloedvaten nauwer en gaat je bloed langzamer stromen en voel je je vermoeid. Vitaminepillen zorgen ervoor dat je bloedvaten weer wijder worden. Tomaten hebben ook dit wijder wordende effect. 3. Citroenolie schijnt ook te helpen, werkt verkwikkend 4. Als de wekker gaat meteen opstaan. Met snoozen kom je niet in een diepe slaap en ben je juist met opstaan alleen maar vermoeider. Ik denk persoonlijk gewoon een goed dagritme creëeren en gezond eten. Ze zit nu waarschijnlijk in een vicieuze circel waarin ze moe blijft en dat patroon zal ze moeten doorbreken denk ik...
Dankjewel voor de tips! Dat is inderdaad wat veel mensen denken, maar dat is niet zo. Ze heeft een diagnose gekregen, en dat krijg je niet omdat je je niet fit voelt. Het is echt een handicap voor haar.
Het is echt heel persoonlijk waar dit vandaan kan komen. Zo heeft een vitamine B tekort, ijzer tekort of magnesium tekort ook grote effecten op je energiepeil. Ze zou zich eens kunnen laten doormeten bij een natuurarts. Die is gespecialiseerd in het bekijken van intolleranties/ allergien en tekorten aan mineralen en vitamines. Ik zelf heb een praktijk in spirituele en alternatieve geneeswijze met o.a. Reiki. Ik geef energetische behandelingen. Ik zie vaak dat zich een heftige/ emotionele gebeurtensi zich in iemands energie een blokkade heeft gevormd. Die eenmaal weggenomen kan je zelf weer je eigen energie aanvullen. Ik weet niet of zij hier voor open staat? Maar het zou een goede optie kunnen zijn. Beterschap voor je zus!
Een collega van mijn moeder heeft dit ook gehad. Zelfs zo erg dat ze ook nog eens soort van verlammingsverschijnselen kreeg in haar benen! Ze kreeg heel veel onderzoeken en uiteindelijk laten testen op allergieen en intolerantie. Ze bleek niet goed te kunnen tegen Lactose, hiervan bleek ze veel te veel te hebben in haar bloed. Sindsdien neemt ze helemaal niks meer waar lactose in zit en ze begon zich na een maand al steeds energieker te voelen! Nu inmiddels kan ze alles weer, loopt zelfs 10 km hard!
Stoppen met suiker en zout. Dat is het enige wat werkt, denk ik. ik geloof je meteen als je zegt dat het geen vicieuze cirkel is. Lichamen kunnen nare complicaties en ellende oplopen. Maar vooral suiker is killing. Je energie gaat iets omhoog en na een korte tijd zakt het enorm.
Super voor je moeder! Zeer fijn dat ze daar achter gekomen zijn. Volgens mij hebben ze mijn zus getest op allergieën en is daar niets uit gekomen. Mijn neefje had ook lactose intolerantie vlak na de geboorte (moest speciale melk hebben) , maar volgens mij is dat niet erfelijk toch?
Excuses voor het laatste, iets teveel gefocust op het energiedrink gebeuren... Ik hoop dat de tips hier kunnen helpen om je zus wat minder moe te maken!
Precies! Dat probeerde ik ook mijn zus te vertellen. Toen zei ze dat ze dat ze in elk geval voor even energie heeft om bijvoorbeeld een gesprek te kunnen volgen. Daarna kakt ze inderdaad behoorlijk in. Ik hoop gewoon dat er een oplossing is voor dit probleem Dankjewel voor je berichtje!
No problem! Hoop ik ook! tot nu toe zeer goede tips ontvangen. Ik hoop dat mijn zus ervoor open staat!