wie o wie heeft de gouden tip ik kan al een paar dagen niet naar het toilet, ik drink genoeg en eet veel fruit ik heb een buik alsof ik 4 maanden zwanger ben nou is dat niet erg maar wel met deze reden. het zit me een beetje in de weg. alvast bedankt regi
veel vezels en granen (time out koekjes van Lu doen het hier goed ) niet met boter maar met olijfolie bakken. bruin brood eten ipv wit koffie laxeert ook
vlammetjes eten... haha, dat zijn van die gekruide kleine vleesloempiaatjes... elke keer als ik die eet is het de volgende dag goed raak!! En ook ik heb de eerste 3 maanden zwaaaaaaaaaaaar last van obstipatie gehad... Maar dat is natuurlijk niet echt een normale oplossing... ik zat aan de roosvicee laxo, ik had via de huisarts lactulosi, ik at 2 kiwi's elke dag, vooral GEEN bananen... en veeeeeeeeeeeeel water, echt wel 2 liter op een dag!
Hmm... Je moet dus al wel? Hier werkt het als ik een beetje verstopt zit, om me zoveel mogelijk te ontspannen als ik ga.. Ook moet je niet voorover geleund gaan zitten, omdat je dan je darmen in de verdrukking legt.. Verder veeeeeeeeeeeel drinken, eindje lopen, en GELIJK gaan als je moet!
thanks meiden, bananen dat weet ik die vooral niet, ik ga zo maar weer 2 kiwi`s eten, en met bakken in olie dat zou wel gaan als ik tenminste kan koken ik ben extreem misselijk dus dat is ook nog es erg lastig, ik klaag niet hoor hihi ik heb het er allemaal voor over.
huisarts morgen even bellen als niks helpt. Ik heb movicolon gekregen en nog een andere (ff de naam kwijt) en dat helpt hier heel goed.
De verloskundige had me een soor sinasappeldrankje aangeraden. Te verkrijgen bij de betere drogist. Heb alleen geen idee meer hoe het heet.
dat wou ik ook zeggen!! koffie of red bull werkt ook goed. niet heel gezond, maar ben ooit kilo´s afgevallen door sochtends een blikje red bull te drinken! maar zoals ik zei, t is niet gezond.. wel lekker!
Heb het ff opgezocht.... De verloskundige heeft mij stimulance van nutricia aangeraden. Dat zijn pakjes drinken wat smaakt naar sinaasappelsap. Het is te koop bij de betere drogist en kost 1,80 voor 3 pakjes En het heeft echt super goed geholpen!
Mij hebben ze vifit drink aangeraden voor Milou. Zij heeft hier ook veel last van. Ze krijgt nu ipv melk. Iedere dag een grote beker vifit. Verder druiven eten, veel vezels en granen idd. Als het echt niet gaat, zou ik idd de huisarts even om advies vragen. Lactiose helpt zeker wel, maar zou ik niet teveel nemen. Dan kweek je een luie darm. Sterkte
bij mij (spastische darm) werkt koffie op de nuchtere maag. Maar ik weet niet op dat zo'n succes is met je misselijkheid! oja, die buik kan blijven hoor, ook na t p**pen ik had ook een flinke buik na een paar weken!