Mijn dochter geeft me het gevoel dat wij ont-zet-tend truttig zijn met bedtijden, maar ze heeft best veel slaap nodig om vrolijk de dag door te komen en als ze te weinig slaapt merkt ons hele gezin dat. Doordeweeks moet ze om 9 uur naar bed. Volgens haar mogen al haar vriendinnen zelf hun bedtijd bepalen of hoeven ze pas rond 10.30/11.00 naar bed. Ik denk overigens niet dat ze overdrijft, want waar we wonen gaan veel kinderen (in mijn ogen) heel laat naar bed. Vinden jullie 9 uur ook aan de vroege kant? O ja, ze moet om 6.30 op om opt tijd op school te zijn.
Met die leeftijd ging ik rond 21 ook ja. Ieder jaar een half uurtje erbij zeg maar vanaf een jaar of 9. Nu ben ik 33 en lig ik er soms nog dan in
Officieel kwart voor 9 naar boven, kwart over 9 slapen. Maar moet wel zeggen dat het regelmatig later wordt...
Mijn 11 jarige gaat sinds kort om 20.00 uur, daarvoor altijd 19.30. Ze heeft haar slaap ook hard nodig. In de vakantie om 20.30 uur. Ze slaapt nooit meteen hoor maar vindt het wel fijn om nog een poos te kunnen lezen. Slaapt vaak pas 21.00 ofzo of later. Misschien is het toch wat te vroeg als ik het zo lees
Een kind van 11 heeft gemiddeld genomen 9,5 uur slaap nodig. Dat nemen wij als richttijd. En als je er dan om 6.30u uit moet, dan betekent dat dus dat je om 21.00u moet slapen. Lijkt me dus een prima bedtijd. Eventueel dan nog even lezen oid. Maar goed, hier ook continu discussie met een van de twee mbt bedtijd… Iedereen mag alles en zij mag, volgens haar, niets. Is dat niet kindeigen?
20 uur, en soms 20:30. Maar dat ligt ook aan het kind. Die van 11 heeft het echt nodig, die van 9 kan wel met minder slaap toe. Maar dat wordt dan weer oorlog met die van 11
Officieel half 9, maar nu het einde van het schooljaar nadert (en ze volgend jaar de middelbare gaat), wordt het wel steeds vaker 9 uur. Vrijdag en zaterdag gaat ze meestal rond 10 uur.
Ik deed onze bijna 12 jarige altijd wel op tijd naar boven alleen slaapt hij gewoon echt altijd pas rond 23.30 uur. Dat is gewoon echt zijn ritme en heeft niet meer uur nodig als hij in de ochtend om 7.30 wakker wordt. Wij hadden dit als ouders zelf ook en onze dochter ook. Hij gaat meestal echt naar bed als wij ook naar bed gaan dus. Is niet echt een kwestie van "mogen" maar houden aan een biologische klok. Overigens gaan kinderen in Nederland heel vroeg naar bed vergeleken met andere landen. https://www.nu.nl/kind-gezin/6188604/in-spanje-liggen-sommige-kids-er-om-2300-uur-in-maar-wat-is-de-beste-bedtijd.html
Oeh mijn 11 jarige heeft weinig slaap nodig, altijd al gehad, sinds baby al. Hij slaapt ook meestal pas om half 12. Als we hem er om 9uur in leggen gaat hij liggen woelen en piekeren over alle wereldproblemen en zit hij een uur later weer bij ons op de bank. Dat hebben we echt een halfjaar zo gehad en toen bedachten we dat hij beter wat later naar bed kon gaan.
Ik vind 21 uur een prima tijd, zelfs wel te iets laat. Hier gaat onze bijna 13jarige 21 uur naar boven en 21.30 licht uit.
Onze 13 jarige gaat 21 uur naar boven doordeweek, 21.30 moet het licht uit, maar dat regelt ze zelf, soms ligt ze 21.15 al te slapen.
Toen onze jongste 11 was was ons streven om 21:30 echt slapen. Doordat ze toen niet lekker in haar vel zat lukte dat niet altijd. Ze is nu 12 en gaat rond 22:00 slapen, dat gaat nu prima. Oudste van 14 rond 22:30.
Die van 10 gaat om 20.30 uur, dochter van 12 (bijna 13) 21.30..lijkt mij een prima tijd dus voor een 11 jarige.
Zoon is net een maand 12, maar gaat vaak om 20.30u naar boven, dan nog even lezen en rond 21u slapen. Zijn 2 beste vrienden gaan om 20u naar boven trouwens.
Hier gaat onze 11 (bijna 12) jarige sinds kort om 21.00 naar boven, vrijwel direct slapen. De 9 (bijna 10) jarige gaat om 20.30 naar boven. Ervaring hier wanneer er gezegd wordt dat de hele klas iets mag of heeft, er bij navragen wie dat dan mogen het er misschien 2 zijn.. Verbaas me er ook over dat er 14 jarigen zijn die pas om 22.30 naar bed gaan. Man en ik liggen er vaak al eerder in.
Mijn 15 jarige gaat om 21:30 uur slapen. Mijn 13 jarige gaat om 22:30-23:00 uur slapen. Mijn 9 jarige gaat om 22:30 uur slapen. De oudste is geen avondmens, was altijd een vroege vogel (6 uur of eerder) en heeft altijd meer geslapen dan zijn zusjes. De middelste heeft niet veel slaap nodig en ik heb haar hierin losgelaten. Ze is nooit echt vroeg naar bed geweest, ook niet als peuter/kleuter. Ik controleer al een tijdje niet meer hoe laat ze gaat slapen (dus heel eerlijk? Zou ik het niet met zekerheid kunnen zeggen), met als voorwaarde dat ze in ochtend netjes op staat en geen (zichtbare) last heeft van vermoeidheid. Ze kan deze verantwoordelijkheid goed aan (net als ik toen ik kind was). De jongste is een avondmens pur sang. Die is echt niet moe voor 22:00 uur en ervaring leert dat ze beter en eerder slaapt als ik dit respecteer, dan als ik probeer op te leggen dat ze om 20:30 uur naar bed moet ( = strijd, waardoor opgefokt, waardoor uiteindelijk veel moeilijker om in slaap te vallen, waardoor slaapgebrek). Zij slaapt meeste nachten 9-10 uur, wat prima is. Ik zou dus vooral naar je kind kijken en niet naar 'anderen'.
Hier doordeweeks rond 21 uur naar boven (12 jarige), nog een half uurtje lezen op bed (wat vaak uitloopt ... ) en dan licht uit. Dan slaapt ze nog niet, maar dit is voor nu oké. Als ik hier bovenstaande reacties lees is jullie bedtijd heel normaal en heeft ze dat ook nodig. Als ze nog uren wakker ligt, dan zou ik het wel overwegen om wat later te doen, Mar als ik je berichtje zo lees vermoed ik dat ze ook vrij vlot slaapt. Dan zou ik het mooi zo laten!