Bij de toko lag een bakje gemalen fenegriekzaad en ik heb het gekocht omdat ik weet dat het een positieve uitwerking op de bv kan hebben. Maar het is geen thee, wat moet ik er nou mee doen? haha muts ik heb het gewoon in een opwelling meegegraaid
Ik heb even gegoogled en je kunt een schepje door je eten doen, avondeten of yoghurt bijvoorbeeld of gewoon in een glas heet water doen en goed doorroeren. Het lost niet volledig op maar mengt zich met het water. Succes!