Meiden ik heb geen inspiratie meer. Kleine man eet altijd hetzelfde. - wortels - brocolie - boontjes - bloemkool - witlof (af en toe) Wie o wie heeft nog meer ideetjes.
aardappels erbij doperwten spruitjes zuurkool andijvie spinazie rode bietjes maar deze worden aangeraden niet vaker dan 2x per week ivm nitraten, anders kun je eens een kijken bij introductie schema op borstvoedings centrum.. staat heel makkelijk beschreven in een tabelletje wat ze wel en niet mogen..
Ja aardappels, rijst en vlees krijgt hij er bij. Maar denk dat wordt het zo'n verhaal. Zuurkool. Nu al???? En spruitjes is dat niet te scherp?
-Aardappel -Aardpeer (topinamboer) -Amsoi * -Andijvie * -Artisjok -Asperge -Aubergine -Bleekselder * -Bloemkool -Broccoli -Champignons -Chinese kool * -Courgette -Doperwten -Jonge peultjes -Jonge sperzieboontjes -Jonge tuinboontjes -Knolselder * -Komkommer -Koolraap -Koolrabi * -Meiknol -Paksoi * -Paprika -Pastinaak -Pompoen -Postelein * -Raapstelen * -Rabarber -Radijs -Rammenas -Rode biet * -Schorseneren -Snijbiet * -Snijboon -Spinazie * -Spruiten -Sla * -Venkel * -Waterkers * -Witlof -Wortel -Zoete aardappel (bataat) -Zuurkool -Abrikoos -Ananasmeloen -Appel -Avocado -Banaan -Druif -Duindoorn -Kers -Mango -Meloen -Peer -Perzik -Pruim (vers) -Rozenbottel -Stoofpeer -Suikermeloen Dit is een overzicht van groenten en fruit die je (volgens een allergievriendelijk schema) op 6 maanden mag geven. Inspiratie genoeg?
Oh, de 'sterretjes' betekent dat het nitraatrijke groenten zijn en dat je ze dus best niet meer dan twee keer per week geeft.
En dingen met elkaar mengen. Bloemkool/broccoli, worteltjes/aardappel, etc etc. In het kookboek Opperdepop van AH staan een heleboel ideeen.
Elke had een behoorlijk uitputtende lijst neergezet , maar ik gaf met 6-7 maanden naast de groenten die jij noemt nog Courgette, bloemkool, sperzie- en snijbonen, en af en toe spinazie. Met 8-9 maanden heb ik tomaat geintroduceerd, en dan wordt het veel makkelijker, kun je ineens pastasaus maken . Met 10-11 maanden paprika en andere scherpere kruiden. Spruitjes en koolsoorten gaf ik inderdaad ook niet vóór het eerste jaar.
Ik heb met ongeveer 9 maanden een keertje spruitjes gegeven en hij vond het heerlijk. Ik vind ze niet lekker dus krijgt hij ze nu af en toe bij oma Kijk eens op dekeukenkikker.nl
Spruitjes lust ze hier nog niet maar die eten wij ook nooit. Zuurkool laatst een keertje maar dat vond ze maar raar. Spinazie krijgt ze hier ook, vindt ze lekker! Sperziebonen en courgette ook geregeld. Paprika, champignons e.d. meestal ergens doorheen, bij de rijst, pasta enz. Ik heb hier de laatste tijd wel veel diepvriesgroente en vooral de combi van bloemkool/broccoli/wortel is hier erg favoriet. Ideaal als ik even snel moet of wij wat anders eten, ik gooi er even wat penne ofzo in de pan en zij heeft weer een maaltijd. Af en toe krijgt ze er vis bij en laatst kip bij de rijst, maar verder nog praktisch geen vlees.
Ik schrijf regelmatig recepten op. Simpel voor 7 maanden: denk aan geroosterde pompoen, aardappel uit de oven...