Hi, Nog een vraagje... Wat is de aanbevolen dagelijks hoeveelheid foliumzuur voor een zwangere vrouw?
Hier in Amerika moet een zwangere vrouw vitamine slikken. Nou heb ik een multivitamine voor zwangere vrouw gekocht, alleen zit daar 800mcg foliumzuur in. En ik vroeg aan mijn arts of het niet 400mcg moet zijn, ze zei nee hoeft niet, 800mcg is ook goed, hoe meer hoe beter zei ze... Maar nou vraag ik me af of dit wel goed is, kan dit geen kwaad? Graag jullie advies. Alvast bedankt.
Hoi a star, de aanbevolen hoeveelheid is inderdaad 400 mcg, maar het is niet erg als je meer slikt. Hoe meer hoe beter gaat niet helemaal op, maar het mag dus wel. Groetjes Brigitte