En hoe lang en wat doe je dan? Vandaag las ik in een folder hoe belangrijk tijd voor jezelf kan zijn. Ik bedacht me toen dat ik sinds de geboorte van de oudste nauwelijks nog tijd voor mezelf heb. Hoe zit dat bij jullie?
ehm niet....? De enige tijd die ik voor mezelf heb is als de jongste op bed ligt en de oudste op school... maar dan is er meestal huishouden te doen dus of ik dat echt als tijd voor mezelf kan zien... nee
Zonder huishouden, klusjes, hond uitlaten enzo? 3 uur per dag op werkdagen, 13 uur per dag op vrije dagen, zoiets? Slapen niet meegeteld. Het genot van een leven zonder kinderen
Genoeg, maar daar zorg ik wel actief voor. Mijn zoon is ook wat ouder al, misschien is het dan makkelijker. Al zorgde ik er ook wel voor toen hij jonger was. Zonder tijd voor mezelf verpieter ik.
Ik probeer vaak na 19.00 wel wat tijd voor mijzelf te hebben. Dochter ligt dan op bed. Ik werk wel vaak 2 avonden in de week vanaf 19.30 dus dan heb ik weinig me time die dag. Wat ik dan doe is vooral niksen, op mijn mobinternetten, tv kijken etc. Geen idee of dat tijd voor mijzelf nemen is maar ik geniet er wel van.
Iedere dag, dat moet je voor jezelf creëren. Het hoeft steeds maar kort te zijn en eens per zoveel tijd een hele dag (bijv lekker naar de sauna, winkelen, theater). Heel belangrijk naast een hele drukke baan en een gezin.
Vrijwel niet ik werk veel en als ik thuis ben besteed ik bewust veel tijd aan mijn kinderen. Als ze alletwee op bed liggen heb ik 2 uurtjes de tijd voor ik zelf ga slapen. Ik die tijd moet het huishouden gebeuren, boterhammen gesmeerd, douchen en meestal mag ik ook nog 1x borstvoeding geven.
Die van mij is ruim 9mnd en hier is het precies hetzelfde als bij jou, totaal geen moeite mee. Nooit moeite mee gehad trouwens ook, hij was geloof ik 2 weken toen lag deze moeder bij de schoonheidsspecialiste
Ik heb namelijk nauwelijks tot geen tijd voor mezelf en ik merk dat het me langzaam aan het opbreken is. Partner is vroeg de deur uit en komt s nachts pas thuis. Hij heeft een eigen zaak (horeca). Soms is hij overdag vrij als de kindjes bij de oppas zijn en daar kan ik dan zo jaloers op zijn. Niet dat ik het hem niet gun, maar ik zou dat ook zo graag een keer willen. Ik zou zo graag iets voor mezelf doen maar ik heb echt geen idee wanneer
Gelukkig genoeg, maar ik doe ook echt mijn best om tijd voor mezelf te maken want ik heb dat echt nodig. Ik breng regelmatig de kinderen naar de oppas zodat ik even een (half)dagje voor mezelf heb. En sommigen avonden hou ik ook lekker vrij. Wat ik dan doe.. winkelen, sporten, bezoek aan de kapper, schoonheidsspecialiste, met vriendinnen afspreken, serie kijken etc. Zelfde met tijd voor mijn man en mij samen trouwens. Wij regelen gewoon oppas. Totaal geen moeite mee.
Kan jij nooit de kinderen een paar uurtjes bij de oppas brengen dan? doordeweeks of misschien in het weekend?
Ik accepteer dat het het niet altijd spic en span is. We stofzuigen bijvoorbeeld 1 keer per week en niet elke dag. En sinds kort heb ik eens in de week 2 uur een hulp. Overigens hebben we het huishouden sowieso verdeeld, dus vriend en ik doen evenveel. Niet meer dan logisch aangezien we ook ongeveer hetzelfde aantal uur werken.
Dit. Ik sport sowieso twee keer per week. Ga regelmatig met vriendinnen een dagje of avond wat leuks doen. Na 20 probeer ik zelf iets te doen zoals serie kijken internetten of lezen of lekker in bad. En ik ga ook wel minimaal 2 weekenden per jaar weg met man of vriendinnen. Daarnaast regelmatig kapper, schoonheidspecialiste ....
Wat noem je tijd voor jezelf? Feit dat ik hier nu post is toch even tijd voor mezelf of bedoel je dat niet?
Ik heb mijzelf aangeleerd dat zodra de kids beide op bed liggen dat het dan gewoon mama tijd is, meestal is dat vanaf 20.00u. Vanaf dat moment doe ik dus ook echt niets meer, ik trek mijn makkelijke sloffie aan en duik de bank op of achter de laptop. Ik kijk dan lekker een serie of surf wat op internet. Op andere dagen als mijn man thuis is duik ik ook wel eens de bank op bij mijn vriendin die drie huizen verderop woont en dan drinken we lekker een wijntje, we kijken een filmpje etc. En soms vind ik het ook heerlijk om lekker saampjes met mijn man lekker te kroelen op de bank en ook een filmpje kijken. Op dat moment zijn we gewoon even geen papa en mama maar even vriend en vriendin Daarnaast spreek ik ook veel met vriendinnen af of ga ik lekker met mijn man een nachtje weg of gaan we uit eten. Momenteel is de oudste van 10 zo dol op uit eten gaan en daar kan je wel mee in een restaurant zitten dus die nemen we ook gewoon mee. Dat is voor ons ook gewoon een heerlijk rust moment. Kan ik met de jongste van 6 dus echt niet doen Maar goed, dit zie ik dus ook als tijd voor mijzelf want ik haal hier mijn rust uit. Ik heb mijzelf dit echt aan moeten leren want ik ging ook altijd nog even het huishouden doen, tassen alvast klaar leggen voor morgen, was weg ruimen etc etc. Toen ging ik mijzelf afvragen of dit echt alleen op dat moment kon en toen dacht ik, nee, morgen morgen weer een dag, je rust nemen is ook erg belangrijk en daar functioneer ik veel beter op
Je moet het zelf regelen, een ander doet het niet voor je; - afspraken maken met je man dat jij eens per week een avond voor jezelf heeft en hij thuis is of oppas regelt; - je kind overdag gewoon eens naar de opvang/oppas brengen en lekker naar de sauna gaan; - als je kind op bed ligt met een goed boek op de bank duiken of een leuke serie kijken.