Hallo vk, Sinds twee weken ben ik vrij actief begonnen met sporten. Cardiofitness en spinning, beide om de conditie van mijn hart te verbeteren. Nou vraag ik me af of dit kwaad zou kunnen voor het zwanger worden / voor een prille zwangerschap? Met name is spinnen is vrij intensief. alvast bedankt voor het antwoord! groetjes Marjolein
hoi is geen probleem en kan geen kwaad in de zwangerschap. Een goede conditie is belangrijk en je kunt zo lang het gaat door blijven sporten. Als het te zwaar wordt hoef je niet meteen te stoppen maar doe je het eerst wat rustiger aan. Succes! Mirjam