Hallo, In de middag eet mijn dochter ongeveer 1 boterham. Welk broodbeleg mag zij allemaal hebben? Ze heeft nu jonge kaas, kipfilet, jam (zelf gemaakt), fruitpurree en appelstroop op. Op het KDV doen ze op het brood meestal smeerkaas en smeerworst vertelde de leidster. Nu had ik ergens gelezen dat smeerkaas juist niet goed is ivm teveel zout. Smeerworst kan dat wel of zit hier teveel vitamine A in? Alvast bedankt! Groetjes, Misty
Hoi, Leverworst en smeerleverworst bevat veel vitamine A. Tot 1 jaar is het advies niet meer dan 1-2 boterhammen met (smeer)leverworst per week te geven. In smeerkaas zit veel zout, ook hiervan kun je beter niet meer dan 1-2 boterhammen per week geven. Anders kun je kiezen voor zoutarme smeerkaas. Verder kun je misschien eens fruit op een boterham doen, geprakte banaan. Zo kan je al aardig varieren! Groetjes Angelique