In de gehele zwangerschap ben ik in totaal maar 11 kilo aangekomen, en daarvan ben ik er alweer 8 kwijt. Maar mijn zwangere buik was best wel groot, ik ben altijd heel slank geweest. Dus nu heb ik echt zo'n lelijke flubberbuik gekregen met ook nog striae strepen. Gaat die flubberbuik ooit weg? En hoelang zal dat duren? Ik wil mijn platte buik weer terug.
hoi, meis ze zeggen altijd negen maanden zwanger en 9 maanden ontzwangeren. Je bent nog maar pas bevallen en je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen en dat duurt even, maar uiteindelijk komt het (meestal) wel goed !
Tja, die flubberbuik blijft bij de 1 wel en bij de ander is'ie zo weer plat. En striae blijf je altijd wel zien, alleen dat worden een beetje zilverachtige streepjes. Je ziet ze dan nagenoeg niet meer. Maar het is een schrale troost: je hebt er iets prachtigs voor terug!
Ik ben 5,5 maand geleden bevallen en heb weer een buik zoals voor de zwangerschap. Niks aan over gehouden, geen heupen geen striae geen blubberbuik. Maar ik moet zeggen dat ik er ook echt wel wat voor heb gedaan. Ook ik ben tijdens mijn zwangerschap 11 kg aangekomen. Na mijn bevalling waren er 8 meteen af en ik dacht dat ik de rest snel kwijt zou zijn. Nou nee, daar moest ik echt wel wat voor doen. Het kan dus wel.
Voor mijn zwangerschap had ik niet zo'n platte buik en na mijn zwangerschap ook niet..tot heden geen platte buik terwijl ik best slank ben. Mijn buik was tijdens mijn zwangerschap niet zo groot. Nu sinds een week 1x in de week gymen en de oefeningen doe ik om de dag ook thuis ( geen zin in ) maar wil een strakke buik hebben want nu hangt er echt 'n (vet)rol over m'n broek afschuwelijk vind ik dat.
ik was 9 kilo aangekomen en na 6 dagen 11 kilo kwijt. voor de zwangerschap was ik niet super slank maar me buik is nu al platter dan voor de zwangerschap alleen indd flubberig dus hoop dat dat ook nog wat weg wil trekken. als het weer mag ga ik weer fitnessen en als Kian 3 maanden is babyzwemmen.
daarom zeggen ze ook 9 maanden ontzwangeren die laatste kilo's kunnen best duren tot die 9e maand hoor, te raar en overdreven gaan lijnen en sporten is niet goed voor een lichaam dat herstellende is (en daar moet je volgens mijn gyn echt 9 maanden voor uittrekken) vocht kan zelfs zolang blijven zitten.. is helemaal niet gek. Ze hebben er iets moois voor uitgevonden ; een beetje geduld, gun je lichaam gewoon even wat rust, eet gezond, zorg goed voor jezelf en ga niet te overdreven doen om je lichaam terug te krijgen dat werkt alleen maar averechts vaak (uitzonderingen hebben we natuurlijk altijd)
hier ongeveer 6 weken die onwijze flubberpuddingbuik gehad daarna werd het een beetje strakker allemaal maar nu (12 weken verder) is het nog steeds niet helemaal strak. Maar moet ook eerlijk zijn dat ik geen buikspieroefeningen ofzo doe
Ik ben nooit meer al m'n kilo's kwijtgeraakt, maar mijn buik zag er na een maand of 9 inderdaad best wel weer aardig uit. Wel een vetrolletje helaas, maar geen geflubber meer. Ik heb niet echt gesport, niet gelijnd, wel borstvoeding gegeven.
ik had ook een flubberbuik maar die was bijna helemaal weg na 10 mnd pas maar toen werd ik opnieuw zwanger
he loncocacola, ik zie dat je kleintje pas 3 weken oud is. nog gefeliciteerd uiteraard! maar het is nog zo kort geleden, gun het wat tijd. ik denk dat je platte buikje heus wel weer terugkomt, al zal je er misschien wat moeite voor moeten doen. gelukkig ben je niet heel erg veel aangekomen en ben je heel veel al weer kwijt, dat scheelt ik woog 70 kg voor mijn zwangerschap. ben 1.84m lang, dus das een mooi gewicht. tijdens de zwangerschap kwam ik 18 kg aan. 13 kg ben ik binnen 2 weken weer kwijtgeraakt, nu de rest nog. maar die laatste kilo's zijn wel moeilijk ! en ook ik heb een flubberbuikje. ik heb mezelf voorgenomen dat ik in het nieuwe jaar start met buikspieroefeningen en wat meer ga bewegen. dan moet het wel goedkomen met die kilo's. helemaal hetzelfde wordt mijn buikje niet meer, want ik heb wel wat striae. maar dat boeit me verder niet. Dus meid gun het wat tijd, komt wel weer goed!
Ik geloof niet dat ik hierboven schreef dat ik te raar en overdreven ben gaan lijnen of wel? Ik had nog 3 kg overgewicht en IK persoonlijk heb geen zin om 9 maanden te wachten tot de laatste kilo's weg zijn. Prima toch? Ik ben gaan sporten (zoals ik dat voor de zwangerschap ook deed) en heb gelet op mijn eten. Niks mis mee
mijn ervaring is dat het wat tijd nodig heeft, ik kon de eerste tijd na de bevalling nauwelijks overeind komen door alleen mijn buikspieren te gebruiken en dacht dat het nooit meer goed zou komen. Toch is het zonder sporten wel weer goed gekomen. Ik ben ook a-sportief en moest er niet aan denken om tijdens het borstvoeden ook nog eens te sporten, heb geloof ik 2x een poging gedaan om wat buikspieroefeningen te doen, hihi, maar goed, ieder zijn eigen manier!
Pfff ja ik moet ook echt weer eens beginnen te sporten, anders gaat die flubberbuik nooooit weg! Misschien goed voornemen voor het nieuwe jaar?
Mijn buik ziet er nu al een stuk beter uit dan een maand terug! Beetje bij beetje wordt ie wat platter, maar het blijft qua spieren een slappe hap. Ik zit nog steeds 5,5 kg boven mijn oude gewicht. Mijn goede voornemen is dus ook 5,5 kg afvallen Ik let vooral op m'n eten en probeer minder bier te drinken. Dat hakt er toch ook best in zeker zo na de feestdagen. Ik wil wel gaan beginnen met de buikspieroefeningen want nu liggen de spieren weer netjes naast elkaar.