Atkins dieet

Discussion in 'De lounge' started by ozlem, Aug 2, 2010.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. ozlem

    ozlem Actief lid

    Dec 26, 2006
    121
    0
    0
    apothekersassistente
    Ik ben vandaag gestart met het atkins dieet.Zes jaar geleden had ik het ook gedaan maar moest stoppen ivm te laag ijzergehalte.

    Ik vraag me af of er mensen zijn die het ook volgen. Zo ja welk multivitamine gebruiken jullie erbij.

    Ik heb nu maat 46 en wil graag naar maat 40/42 (het liefst 40:)).
    Gelukkig ben ik lang en zie er alleen maar stevig uit.

    Graag wat ervaringen
     
  2. Isademi

    Isademi VIP lid

    Jun 3, 2008
    11,327
    2
    0
    Thuisblijfmama
    Zuid Oost Brabant
    misschien kan je floradix erbij gebruiken, maar daarnaast volstaat elke multivitamine hoor (zit niet zoveel verschil in)

    Ik heb nu maatje 44 (op mijn dikst had ik 50/52!) en wik ook graag naar 40/42 (liefst 40) ik moet nog een kilootje of 12/15 eraf...

    Ik doe eiwitdieet (lage koolhydraten, hoge eiwitten) en neem natuurlijk goede multivitamines in en van die omega 3 (geloof ik) tabletten, en veel drinken, maar dat weet je dan al omdat je eerder hebt gedaan.

    VEEL SUCCES!!
     

Share This Page