Ik geloof dat ik last heb van obstipatie sinds dat ik zwanger ben. Het is behoorlijk lastig omdat ik enorm las van mijn buik heb. Kan iemand mij een goed advies geven wat ik daar tegen kan doen en moet eten? Ben trouwens niet anders gaan eten juist gezonder dmv een ontbijt te nemen. Groetjes Nance158
probeer veel te drinken en veel vezels binnen te krjgen. roosvicee laxo voor het slapen gaan werkte bij mij best goed. verder geen tips. had zelf in het begin ook last van verstopping maar is al snel over gegaan.
dank je voor je antwoord ik ben nu aan mijn eerste halve liter bezig en ik ga eens opletten wat ik eet. moet alleen opletten dat ik niet te veel drink want dan worden we weer misselijk Dank je wel Liefs nance
roosvicee laxo helpt mij enorm goed, drink zo'n 3 bekers roosvicee per dag, maar het helpt mij ontzettend goed
een glas lauw water op de nuchtere maag drinken, pruimen, vers of gedroogd, maakt niet uit, veel sinaasappelsap met vruchtvlees drinken, ontbijtkoek eten. geen bananen en geen chocola, want dat stopt. en als dat allemaal niet helpt bestaan er geloof ik wel middeltjes van de huisarts.
Gelukkig ik ben niet de enigste die er last van heeft. Dacht al dat dit heel erg raar was ofzo. Gister avond metteen naar de Etos gegaan en die raadde mij hetzelfde aan. Hoe puurder hoe beter zei ze. Dank je wel allemaal voor jullie reacties. Ik hou jullie op de hoogte. En dan komt maandag het volgende spannende eraan. Voor het eerst naar de verloskundige. Ik hoop dat ik snel een echo mag laten maken om zeker te weten dat alles goed is met ons klein prinsje of prinsesje. Ook heb ik vanavond een afspraak op de sportschool om het allemaal wat soepel te houden. Mijn conditie is op dit moment waardeloos. Ik heb een hele korte adem maar ook dat komt vast en zeker weer goed. En ach toen we gister toch aan het kopen waren heb ik het boek "HELP IK HEB MIJN VROUW ZWANGER GEMAAKT" voor mijn vriendje gekocht van Kluun. we hebben enorm gelachen. Groetjes Nancy
Bij mij helpt het om appelsienen en mandarijntjes te eten en eten spreiden over de dag. Omdat ik zo erg misselijk ben geweest gedurende twee maanden moest ik wel elk uur iets eten en daardoor was m'n stoelgang goed. Dus het helpt ook wel om niet twee keer uitgebreid te eten maar dus regelmatig iets verspreid over de dag.
ik heb het ook,verstopping,terwijl ik normaal gesproken ee spastische darm heb en dus altijd juist in de buurt van een wc moest zijn. ik probeer gewoon mijn eten en drinken goed te verspreiden over de dag.
Ik heb ook een spastische darm en heb eigenlijk nooit last van verstoppig, ik moet nog steeds even vaak. Alleen in het begin was het wat moeizamer maar dan spreek ik maar over een dag he, echt verstopt zit ik gelukkig nooit.. Ook bananen zijn bij mij geen probleem. Bij de een werken ze laxerend, bij de ander verstoppend. Als je verstopt zit gewoon veel water drinken en bruin of volkoren brood eten en zuivelproducten nemen. Bij mij werkt melk laxerend, mijn darmen kunnen daar niet zo goed tegen. En als je het lust misschien zoiets proberen als Brinta ofzo
Ja dat lust ik heel erg graag. Brinta pap. We kregen het vroeger thuis altijd en sinds dat ik zwanger ben en geen boterham 'sochtends door mijn keel krijg eet ik brinta. Ik was al bang dt het daardoor kwam. Maar volgens mijn vriendje zitten daar juist weer vezels in enzo. Nou even op een rijtje: Ik eet brinta pap Ik drink roosvice laxo en ik drink 2 liter water per dag. moet toch gaan lukken dan. Toch?
Een erg vervelend probleem waar veel zwanger vroeg of laat wel een tijd mee te maken krijgen volgens mij! Wat mijn inziens goed helpt, is ananas eten en ook kiwi kan heel goed helpen... en zoals al gezegt pruimen, oud middeltje... Warm/lauw water op nuchter maag is ook een prima iets maar ik vind het niet weg te krijgen nu ik ook nog steeds misselijk ben... Drinken drinken drinken, 2 liter water helpt ook echt maar ik vind dat zelf wel heel heel erg veel... Middeltjes van de huisarts zijn er zeker genoeg maar voor zwangere vrouwen worden de afgeraden, het zou ook wee opwekkend kunnen werken heb ik in mijn vorige zwangerschap begrepen.. Ik wens je suc6 Catheleine
Volgens mij eet je wel gezond hoor Nance. Ik weet niet of je ook veel beweegt, dat kan ook nog wel eens helpen. En ook veel groenten en fruit eten. Succes hoor, het is erg lastig. Maar je lijkt het mij verder goed te doen qua eten, vezels en veel water. Overdag eet je wel gewoon boterhammen denk ik? En je kan bijvoorbeeld s ochtends ook een volkoren beschuitje eten met jam ofzo. Wel volkoren want die gewone werkt juist verstoppend. Succes meid! liefs
Nou ik heb altijd veel gesport. Vanavond heb ik weer een afspraak bij de sportschool om toch een beetje conditie te blijven houden. ik kan niet thuis zitten lui te doen. hihi Liefs Nance
ze hebben het wel eens over goed doorbloedde haarvaatjes als je zwanger bent. weer wat nieuws als ik naar het toilet moet en ik druk een beetje komt er bloed mee. Voor de rest geen buikpijn of iets raars wat ik me kan bedenken. en het bloed verdwijnt ook weer zodra ik klaar ben op het toilet. En veranderd het in oud bloed. Ik ga dus nog maar niet uit van een miskraam ofzo want dat moet je wel voelen en men zegt dat je dan blijft vloeien. Dat heb ik allemaal niet. GELUKKIG Hoe lang duurt het voordat die laxerende middeltjes gaan werken? Dit is toch niet om vol te houden.... Groetjes Nancy
wat ook goed helpt is op de nuchtere maag een stukje roggebrood eten... dat heeft bij mij geholpen maar rogebrood komt er hier helaas niet meer in ivm misselijkheid.