samen afvallen ( tips )

Discussie in 'Na de bevalling' gestart door wonderfull, 15 jan 2014.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. wonderfull

    26 mei 2011
    86
    0
    0
    NULL
    NULL
    Ik ben 11 september bevallen van me dochtertje, en woog met 40 weken 100 kg.
    Voor mijn zwangerschap was ik al van 72 naar 78 gegaan.
    Maar ik wil graag weer 72 kg wegen want ik ben 1.70 lang.

    Ik weeg nu 83 maar lijk maar niet onder de 80 te komen.
    Elke dag sta ik een half uur op de crosstrainer en snoep ik niet meer en drink ik alleen water.
    Avond eten doe ik wel gewoon normaal alleen in mindere mate?

    Heeft iemand tips? of gezonde maaltijden?
    En zijn er meer dames die af willen vallen zodat we elkaar kunnen motiveren?


    liefs.
     
  2. Ti87

    Ti87 Bekend lid

    12 apr 2012
    613
    0
    0
    Hoi,

    Kijk eens bij de algemene clubs: 10 kg afvallen deel zoveel. Daar kletsen we over afvallen ;)
     
  3. joan1984

    joan1984 Fanatiek lid

    14 dec 2010
    1.641
    164
    63
    ha ha, dat wilde ik ook net typen :D
     

Deel Deze Pagina