Ik kan me er wel iets bij voorstellen, omdat ik zelf geen aardappelpuree kan eten. Ook zoiets 'geks', maar ik krijg het niet doorgeslikt en ga onmiddelijk kokhalzen! In iets mindere mate heb ik het met witlof, dat krijg ik moet moeite weg als ik kleine hapjes zonder kauwen doorslik. Maar aardappelpuree krijg ik echt niet in mijn slokdarm! Mijn ouders waren behoorlijk streng met eten, maar uiteindelijk hebben ze het met aardappelpuree en witlof echt opgegeven. Bepaalde ander dingen heb ik echt onder dwang leren eten hoor. Zoals bruine bonen... brrrr! En altijd koud omdat ik het zo lang heen en weer bleef schuiven, haha. Bloemkool ben ik na verloop van tijd zelfs lekker gaan vinden. Ik ben wel blij dat ik maar met twee soorten voedsel echt een probleem heb. Maar zoals in jouw geval; alle groenten! Da's echt lastig. Als pureren (en eventueel verwerken tot saus) voor jou werkt, zou ik dat zeker doen! Groenten zijn toch wel een redelijk onmisbaar onderdeel van je menu. Het verbaast me eigenlijk dat je het zo lang vol hebt gehouden. Maar serieus: voldoende groenten eten, is niet alleen goed voor je weerstand, het voorkomt ook kanker. Succes met het verzinnen van nieuwe recepten!
fijn dat iemand me tnminste een klein beetje begrijpt. mensen om me heen staan ook altijd versteld hoe dat kan...ik ben echt war noooit ziek kan we niet herinneren dat ik ziek ben geweest...en ook ben ik absoluut niet te zwaar ben 1.70m lang en weeg 62 kilo dus dat is precies goed denk dat m'n lichaam er misschien goed tegen kan omdat t nooit anders gewend is....ik weet het ook niet! is nooit zo'n probleem geweest omdat je er niks van merkt, net als met roken zolang je nergens last van hebt denk je''het zal wel mee vallen'' maar nu wij de keuze hebben gemaakt een gezzinnetje te gaan stichten word het toch wel een probleem...zou het veschrikkelijk vinden als mijn kindje wat heeft en dat mijn schuld zou zijn! ben wel gestopt met roken dus het is echt niet zo dat ik m'n best er niet voor wil doen...
Jeetje lijkt me echt vervelend zeg als je dit hebt. Kan me er inderdaad ook weinig bij voorstellen eigenlijk. Iedereen geeft wel als tip om vitamine pillen etc te slikken, maar als je toch geen fruit en groente eet neemt je lichaam veel minder op uit zo'n pil?? Sterkte en hopelijk heb je wat aan de tips.
Ik hoorde in een ander topic op ZP een tip van iemand. Pannekoeken beslag maken, er groente doorheen doen en het geheel compleet pureren. Dan pannekoeken ervan bakken en dan suiker/stroop/saus whatever erop doen en eten maar. Geen gekauw, net of je een pannekoek eet maar toch eet je groente. Succes meid, en rot dat je op zoveel onbegrip stuit.
Wat een vervelend probleem zeg, heel veel vitamines en mineralen komen ook wel voor in andere dingen zoals volkoren granen, zilvervliesrijs etc. Ik zou sowieso die dingen kiezen ipv witte rijst/pasta etc. Lust je ook geen bonen (witte bonen enzo)? Die structuur is heel anders dan gewone groente, dus misschien gaat dat wel? Je kunt ook nog andere granen proberen zoals quinoa of bulgur. Dat kun je als rijst gebruiken of een salade met feta enzo van maken. Verder idd shakes proberen met vers fruit en bijvoorbeeld wortelsap. Of koop een sapcentrifuge en maak je eigen verse sapjes, dan kun je met alles experimenteren. En als je het in een saus wel lust kun je idd de groente in de keukenmachine gooien en ze daarna in een pastasaus/pizzasaus etc verwerken. Als je zelf pizza maakt met volkorendeeg en daar je groentesaus op doet (niet te nat maken) met lekker wat vlees en wat kaas (niet te veel natuurlijk ) dan merk je bijna niet dat je groente eet. Verder kun je de groente uit de keukenmachine ook door gehakt mengen en daar balletjes van maken. Lust je wel groente kleingemaakt door nasi (met lekker veel kruiden)? Dan is dat ook nog een optie Als je recepten wilt, stuur me dan maar een pbtje hoor! Ik geef ze graag Ik zou verder ook proberen heel gevarieerd te eten, dan krijg je een brede range aan verschillende voedingstoffen en vitamine/mineralen binnen. Dus verschillende noten (kan ook in een pasta voor op brood, zoiets als pindakaas), dingen met sesam (voor calcium). Misschien kun je een keer in een reformwinkel rondkijken om te kijken wat je aan granen en andere dingen kunt proberen. Tot slot zou ik je aanraden om toch nog een keer langs een psycholoog/gespecialiseerde dietiste te gaan. Misschien zijn er nu andere technieken/inzichten of is jouw motivatie anders. Succes in elk geval!!
Hoi! Het is net of ik mezelf hoor praten!! Ik lust ook helemaal geen fruit (alleen 1x per maand een banaan met veel moeite) en ook heel weinig groente. Lust wel wat, maar dat is niet veel. Net als jij vind ik niet zozeer de smaak alswel het kauwen op groente en fruit gewoon vies! Komkommer of sla vind ik gewoon walgelijk om op de kauwen. Zelfs als ik dit schrijf krijg ik er al rillinge van.... Hoe het komt?? Geen idee. Ik heb het altijd vies gevonden en ook al valalles geprobeerd. Zoals je ziet heb ik een zoontje van bijna 20 maanden. Hij is echt verzot op fruit! Niets wat hij liever eet. Ik bied hem dan ook alles aan, ook als ik het niet lust en hij eet het met smaak. Ook groente is geen probleem! Maak je dus maar niet te druk voor straks als je kleintje er eenmaal is. Zolang je hem/haar wel vanalles aanbied (en doet alsof het heeeel lekker is....) zal het wel goed komen. Wel leuk dat er iemand is die hetzelfde heeft!!! Ook ik heb altijd te maken met veel ongeloof van mensen.... Maar ja, voor mij is het vervelender dan voor hun zeg ik altijd maar! Succes!!
hi mamvanjason idd fijn om te horen dat er meer zijn met dit probleem! er is toch nog hoop dus?!haha hoe deedjij dit tijdens je zwangerschap? ook met pillen of at je toen wel gewoon groenten en fruit?
heb al een heleboel goeie tips ontvangen...bedankt allemaal! ga er gelijk mee aan de slag...ben op dit moment nog neit zwanger maar ga er vast mee beginnen...wat vitamientjes zal voor m'n vruchtbaarheid ook geen overbodige luxe zijn denk ik! en kan ik er vast een beetje aan wennen, voor als het straks hopelijk wel zo ver is! xxx d van t weekend poging 1...
he, toen ik zwanger was nam ik altijd vitaminenpillen voor zwangeren. En het enige fruit dat ik at waren fruitpotjes voor baby's (bloos!) maar dan wel maar tot 6 mnd want anders zitten er weer stukjes in. Zo hoef ik tenmiste niet op het fruit te kauwen. Ik eet ze nog af en toe wel eens. Misschien is het ook een idee voor jou?? (groentehapjes daarentegen zijn helaas ook niet te eten, blegh)