Hallo allemaal, wie van jullie heeft, helaas, ervaring met bekkeninstabiliteit? ik heb het met onze 1e behoorlijk gehad, kon aan het einde van de zwangerschap niet meer fatsoenlijk lopen en kon alleen douchen bij mn ouders (inloopdouche ipv een douchebak). Ik heb er nog steeds last van helaas, niet meer in zo'n erge mate maar toch ben ik 1 van de weinigen waar de b.i. een soort van blijvende is. Het zou volgens de specialist over kunnen gaan maar dan moest ik wel heeeeel veel geduld hebben. Het is al rond 11 weken zwangerschap begonnen toen, febr 2009. dus nu al ruim 2 jaar dag in dag uit pijn alhoewel het nu gelukkig goed draaglijk is. We hebben besloten om toch maar te proberen voor een 2e. We weten dat het een risico is maar heeft iemand hier ervaring mee? een heel verhaal, maar ik hoop een aantal reacties te krijgen heel veel liefs Annekes
Het risico dat het toch erger wordt is zeer groot dat weet je zelf denk ik ook wel. Als ik jou was zou ik gelijk naar de fysio gaan of iig nu met je bekken oefeningen beginnen. Heel veel succes meid ik weet wat je voelt.
dankje, fijn dat je gereageerd hebt. Ik ga al sinds het begin, febr 2009, naar de fysio, maar ben zo'n jaar geleden overgestapt naar ceasartherapie. Dat bevalt goed en ik heb mijn therapeute ook ingelicht over onze plannen. ze staat er helemaal achter en helpt me zoveel mogelijk gelukkig
Bij zwangerschap nummer 1 had ik vanaf 7 weken klachten, en kon op het eind ook niets meer. Ik ben na een jaar weer zwanger geworden, en ook nu had ik best wel last van mijn bekken. De laatste weken kon ik weer niets. Maar ik heb toch wel een hele tijd baad gehad bij een therapeut die gespecialiseert is in BI. Iedere week werd de boel weer letterlijk rechtgezet met druktechnieken. Wellicht is dit toch ook iets voor jou om over na te denken? Het is bij nummer 2 in ieder geval niet erger geworden als bij de eerste zwangerschap. Hopelijk ben je snel weer zwanger!
Hoi Annekes, Ik ga soms naar een vrouw die geeft cranio sacraal therapie, lijkt wel een beetje op ostheopatie. Zij zegt altijd dat deze therapie vaak goed lijkt te helpen bij vrouwen met bekkeninstabiliteit. Je hebt vast al honderden tips gekregen van mensen, maar wou het toch even zeggen. groetjes
Ook ik zit al sinds 1ste zwangerschap vanaf week 26 ongeveer thuis vanwege bekkeninstabiliteit... Tijdens 1ste zwangerschap was t wel erg, maar draaglijk. Nu bij de 2de zwangerschap begon t al vrij snel in de 2de maand al met klachten en er zijn soms dgn dat ik niet kan opstaan, lopen, zitten, liggen niets!!! Ik heb t heel erg aan de rechterkant vd bekken en die schiet vaak een soort van los en dan moet mijn fysio t idd met druktechnieken ( soms zeer pijnlijk) terug op de plaats zetten. Ik ken dgn dat ik kruipend naar de wc ga..Bij deze zwangerschap is t dus veel erger geworden helaas en ik heb heel erg veel pijn. heb 2x per wk fysio en mijn vriend masseert mij dagelijks wat t soepel maakt en pijn verzacht. Ik heb geen tips voorje behalve fysio volgen en heel veel succes en sterkte!
Dat is fijn, je bent in goede handen en samen met je therapeute komen jullie er wel. Succes meid en ik hoop dat je snel zwanger mag worden
Ik heb er helaas veel ervaring mee. Ik kreeg het al vrij snel in de eerste weken van mijn zwangerschap. De dokter nam dit niet serieus en ik moest maar naar de fysio therapeut. Het hielp niet en werd al maar erger. Na de bevalling werd het nog erger en ik kon niet meer lopen, noch traplopen. We zijn er zelfs voor verhuisd naar een flat met lift. Na jaren alles geprobeerd te hebben en alle therapieen gehad te hebben ben ik nog steeds behebt met deze vervelende handicap. Bij mij gaat het niet meer over. Ik heb 4 maanden in een speciale kliniek gezeten voor bekkeninstabiliteit. Dit hielp wel iets maar de klachten kwamen terug. Nu hebben ze ook nog een afwijking aan mijn ruggewervel gevonden die ook veel rugpijn veroorzaakt. toch heb ik er voor gekozen om nog een kindje te krijgen. De kans dat het zo terug komt is zeer groot maar ik kan het niet verdragen om maar 1 kindje te hebben. Dat klinkt gek maar ik heb het er dubbel en dwars voor over. Ik kan me nu beter wapenen en weet waar ik op moet letten. Bekkeninstabiliteit is vaak een onbegrepen ding en mensen denken altijd dat het bij de zwangerschap hoort en wel weer over gaat. Dat is dus niet altijd het geval en het is een zware beperking. Ik wens iedereen met de klachten veel sterkte en kracht toe!
Hier bij de zwangerschap van Thirza pas echt goed last toen ze indaalde, maar bij de vorige zwangerschap meteen al. Ben toen direct naar een bekkentherapeut gegaan, dat zou ik je echt aanraden boven fysio en ceasar! Een bekkentherapeut is een fysio die volgens de methode van Cecile Rost werkt en bij mij verdwenen de klachten heel snel! zie www.bekkentherapie.nl
Ik ben niet bezig voor een tweede, maar mijn bekkentherapeute zegt dat de kans groot is dat je weer BI krijgt bij de tweede, maar dat het niet erger hoeft te worden. Ik had al een chronisch instabiel linker si-gewricht en bij 5 maanden kreeg ik symfysiolyse en het was verschrikkelijk! Alles deed zeer, behalve zitten. Opstaan, traplopen, in bed komen, het was echt hels! Ik heb een afstapje bij mijn huis van 15 cm, aiaiaiaiai! Mijn vader heeft een loopplank gemaakt als ware ik een echte invalide... Nu gaat het best redelijk en ik kan (of doe) weer alles. Maar rond hormonale pieken (eisprong, menstruatie) is het weer hommeles en loop ik weer tijdelijk als een bejaarde. Ik denk dat je bij de eerste klachten therapeutische hulp moet zoeken die bij je past, want er zijn diverse manieren van behandelen. Heel veel succes met zwanger worden en sterkte! O, ik zou gaan zitten op een skippybal!
leuk dat jullie reageren! fijn @roos36: ik snap je helemaal, door dat gevoel gaan wij nu ook voor de 2e, met idd in het achterhoofd dat het veel erger kan worden. Maar we hebben het er allemaal voor over, om een 2e kindje te mogen krijgen. @zogelukkig: skippybal werkt idd heeeeeel erg goed werkte bij mij heel erg ontspannend tijdens de zwangerschap. groetjes annekes *nog 6 daagjes wachten, dan kunnen we testen*