Ik zit nu in de nachtdienst en na afgelopen nacht mijn eerste nacht gedraaid te hebben ( en dus met die 2 meiden al vanaf 7 uur maandagochtend op pad te zijn, inclusief ziekenhuisbezoek) kan ik nu niet meer slapen. Het is hier wel rustig in de omgeving, tot dat straks de scholen uit zijn natuurlijk, maar het lukt gewoon niet!!:x Iemand tips? Vanavond moet ik nog een nacht en ik wil toch wel graag uitgeslapen zijn.....
Neem een lekker warme douche, zo heet als dat je verdragen kan. En als je dan rozig bent lekker in je bed kruipen. En vooral niet denken ik slaap toch niet want dan lukt het niet. Ik had er geen problemen mee, ik sliep altijd wel als ik in de nacht zat. Ik hoop dat je er wat aan hebt. Succes en slaap lekker!!