Meiden, Ik ben nu bijna 31 weken zwanger en heb sinds een paar dagen ineens vaak kramp in mijn heupen. Met name met lopen en slapen. Hebben meer van jullie daar last van? Weet iemand hoe het veroorzaakt wordt en liever nog hoe kom je er vanaf? Alvast bedankt voor Jullie antwoorden
Kramp in je heupen komt denk ik door het extra gewicht wat je meedraagt. Ik herken het van mijn eerste zwangerschap. Tijdens het slapen moest ik me echt omdraaien dan. (Op de andere zijkant gaan liggen)
Heb je geprobeerd om met een kussen tussen je benen te slapen? Helpt voor van alles wonderbaarlijk goed
Ik had ook wat LMSB zegt, vooral 's nachts last van die kramp en dan moest ik me omdraaien. Met een kussen in slaap vallen hielp soms wel, maar werd toch vaak wakker van de kramp