Hoi. Ik heb een vraagje. Ik heb sinds gisteren tijdens het werk pijn in mijn bovenrug gekregen. Is dit ernstig en moet ik me hier zorgen over maken? Vandaag had ik er ook last van toen ik aan een kant mijn tas op mijn schouder hing. Groetjes
hoi, neehoor, geen zorgen. In de zwangerschap ben je wel wat gevoeliger voor rugpijn. Zorg voor warmte, evt massage en doe rustig aan. Door t ezwemmen houd je de spieren in je rug soepel. Als je boodschappen doet kun je het beste de lading over 2 tassen verdelen zodat je in evenwicht loopt. Mirjam