Hoi, Ik ben 23+2 en ik ben sinds 2 a drie 3 wken,a extreem moe. Als ik opsta ben ik al na een uur heel moe, ik werk niet op het moment, gelukkig anders had ik niet geweten hoe ik dat voor elkaar moest krijgen. Ik heb zelfs de puf niet om 's morgen te douchen, ben zo vermoeid. Ijzer was goed 8, dus dat is het niet. Kan dit nog omslaan en valt er toch iets aan te doen? In het begin was ik ook moe maar niet zo erg. Best dagen van energie gehad.
Ik heb dit ook even gehad, een paar dagen. Wat bij mij hielp was juist even iets gaan doen. Stukje lopen, fietsen. Hoeft niet lang, kwartiertje ofzo. Extra stukje fruit eten en veel water drinken. probeer. tijdens je dutjes ook echt niet langer dan een uur te liggen.
oke, derby dank je. Ik doe dat wel ik ga niet de hele dag slapen ofzo. Maar blijf in beweging en af en toe slapen maar niet te lang. Ziet er naar uit dat we het ff moeten aankijken. Balen!
hier ook 26+4 en exstreem moe sinds tijdje, ga idd op werk altijd maar even druk zijn want dat helpt vaak om uit die " sleur" van vermoeidheid te komen. ijzer en HB laten checken?
Ik had dat ook in die periode, idd ijzertekort was de boosdoener. Zou even laten prikken voor de zekerheid.