Sinds een paar weken is mijn dochter van 7 ineens heel bang dat er brand uitbreekt in ons huis. Ze kan er geregeld niet van slapen en komt dan huilend bij ons. Ze heeft jou nooit brand meegemaakt en ook niet bij familie of vrienden dus waarom ze zo bang is weer ik niet. We hebben haar al verteld dat de kans heel klein is en dat ze echt niet bang hoeft te zijn voor brand maar het helpt niet. Is er iemand die misschien een tip heeft hoe we hier het beste mee om kunnen gaan?
Wat rot! hoe goed zijn jullie voorbereid op brand? Heb je rookmelders, een vluchtroute? Zou dit dan met haar bespreken.
Dit helpt hier inderdaad wel iets. Mijn jongste dochter is hier bang voor (en voor boten (die om kunnen slaan), bruggen (die in kunnen storten), vliegtuigen (die neer kunnen storten), hoogtes, …) en weten wat ze bij brand moet doen, dat we rookmelders hebben, dat er in haar kamer een brandladder ligt, dat we een blusdeken en brandblusser hebben, enz. helpt haar wel iets.
Goed bespreken waar rookmelders hangen, wanneer die aangaan en waarom etc. Wij hebben meters die aan elkaar vastzitten. Gaat hij beneden af, gaan ze boven ook allemaal af. Wij hebben een klein rijtjeshuis, dus verder geen uitgebreide route oid. Wel wil ik nog graag een laddertje voor onder ons bed. Als er beneden brand zou zijn, kunnen we al vrij snel de trap niet meer af. Is het echt angst voor brand of speelt er meer? Vroeger had ik zelf angst en zei dan brand maar het was bij mij meer de angst dat er iets met mijn moeder zou gebeuren, ik woonde alleen met haar.
Dank jullie wel voor de reacties. We hebben inderdaad overal rookmelders en ook laten zien waar ze hangen en hoe ze werken. Ook de vluchtroute hebben we doorgenomen. We hebben het er ook over gehad dat wij bijvoorbeeld weinig gas gebruiken, stekkers uit de stopcontacten halen en inductie koken, hebben geen open haard. Ook dat er in onze wijk, waar meer huizen staan als onze, er nog nooit brand is geweest in de wijk sinds wij er wonen (ruim 17 jaar) Het is een gevoelig meisje dat inderdaad ook hoogtevrees heeft en erg nadenkt over dingen. Vooral wat als....
Heel herkenbaar. Ik denk dat wat je doet al heel goed is. Wij zijn nu bezig in het boekje 'de baas van de piekerfabriek'. Daarin leren ze om te gaan met piekergedachten. We zijn nog niet ver, dus ik kan je nog niet zeggen of het helpt.
Dat nadenken is hier inderdaad ook het ‘probleem’, tussen haakjes omdat het natuurlijk ook een kwaliteit is, alleen denken ze zich een soort van vast. Ik herken het wel, omdat ik het ook ‘goed kan’. De principes van cognitieve gedragstherapie helpen er wel bij, alleen nemen ze het nadenken niet weg (ik denk ook dat dat niet kan), ze sturen het ook de andere kant op, zeg maar.
Herkenbaar ,zoon is ook erg bang voor brand (geweest) nadat hij een afgebrand huis gezien had.De oorzaak daar was een openhaard maar de angst was er,ik kon zelfs geen kaars meer aan doen...Zelf hebben we recent ook een flinke kortsluiting gehad in de inductieplaat en de zekering sloeg er niet uit,bijna brand dus.Ik leg iedere keer uit dat we rookmelders hebben,geen gas of openhaard en de brandweerkazerne zit om de hoek.Ook heb ik uitgelegd hoe de meterkast werkt. Pasgeleden hadden ze een brandoefening op school, werkt niet echt bevorderend, is dat misschien bij jou dochter de oorzaak? Enige wat hier helpt is blijven uitleggen ,geduld hebben en het serieus nemen....
Mijn dochter had dit een tijdje geleden ook. Ze was bang dat als er brand uit brak terwijl we sliepen er niemand van wakker werd. Ik heb haar de rookmelder laten zien (hangt op de overloop recht voor haar kamer) en uitgelegd dat dat ding zo veel herrie maakt als er brand uit breekt dat we daar echt van wakker worden. Dat heeft der redelijk gerust gesteld.
Hier heeft de jongste er ook een tijd last van gehad. Het werd dan getriggerd doordat ze bijv. een tv-programma had gezien waar het over brand ging (112 alarmcentrale ofzoiets). Rustig ook besproken dat we er alles aan proberen te doen om het te voorkomen. Maar er ook niet teveel nadruk op gelegd. Nu al weer een tijd geen last meer van, soort van 'overgewaaid'
In navolging van deze reactie @Lotion en @Roderoosjes: je kunt ook nog het testalarm van de brandmelder af laten gaan zodat je kind met eigen oren kan horen hoe hard dit is.