Afvallen mei 2021 Cobon - start 79 - doel 65 Tussenstand 77,7 3musketierseneengirl - start 75 - doel 65 Tussenstand 73 Haver11 - start 71 - doel 62 Tussenstand 68.5 Meisje93 - start 80 - doel 65 Tussenstand 79 MamaChantal - start 75 - doel 65 Ting86 - start 77 - doel 68 Tussenstand 74.9 Feye - start 79 - doel 65 Tussenstand 78 Fien25 - start 74 - doel 64 Tussenstand 66,2 (-7,8) Popie - start 80 - doel 65 Weegschaal18 - start 85.5 - doel 65 Tussenstand 79.2 Zonnetje 2015 - start 77,6 - doel 66-67kg Tussenstand 71,6 MissMorrow - start 78 - doel 68
Wat ga je goed @Fien25! Ik ga vrijdag maar weer wegen. Ik ben wel benieuwd wat ik weeg. Afgelopen weekend wel gebbqd bij m'n ouders, maar aangezien ik (weer) koolhydraatbeperkt eet, was dat heel goed te doen. Gewoon van de stokbrood afgebleven en van de rest heerlijk genoten .
Dank je wel! En, wat was je gewicht vandaag? Wat knap dat je weer begonnen bent met ka eten. Ik vind het zelf helemaal geen straf
Wat valt het topic ineens stil dames. Doet er nog iemand actief mee met afvallen? Ik ben vandaag ongesteld geworden. Ik ga er al vanuit dat m'n gewicht iets omhoog is gegaan hierdoor. Ik zal morgen mijn weegschaal eens tevoorschijn halen. Het sporten gaat hier heel erg goed. Ik vind het stiekem ook heel fijn om te doen. Met het eten ben ik iets makkelijker geworden merk ik. Ik laat alles iets meer los, en geniet meer van eten wat ik eigenlijk maar af en toe mag. Deze week ben ik niet streng voor mezelf geweest. En dit vind ik stiekem prima.
Ik wou mezelf wel wegen, totdat ik donderdagavond buikgriep kreeg.... alles kwam eruit.... Dus ik vond het niet eerlijk om te wegen. Nu gelukkig weer beter, maar nog niet veel zin in eten.... Ik heb vanochtend wel gewogen, maar ik denk niet dat het representatief is... 74,1kg. Wel mooi gewicht (BMI valt binnen gezond gewicht nu ). Hopelijk volgende week hetzelfde of lager. En ik eet niet volledig kha, meer beperkt, want ik kan absoluut niet zonder m'n broodje af en toe (3 a 4× per week).
De reeks verjaardagen zit er hier op, ik ben niet bezig geweest met diëten enz. Heb sinds vandaag eindelijk de goede fiets, dus deze vakantie lekker fietsen met m'n meisjes en een beetje op m'n eten letten. Na de zomervakantie ga ik er echt voor. Ook weer een strict boodschappen budget, want ik breng sowieso teveel geld naar A. Heijn
Ik sluit me graag bij jullie aan! Ben vorige week begonnen met maaltijdvervangers van weight care,2 maaltijden vervangen en in avond gewoon avond eten. Tussendoor fruit,sla met komkommer,tomaat en paprika als extra bij de lunch,in de middag een weight care tussendoortje en in avond nog een keer fruit. Had eindelijk moed verzameld om op de weegschaal te gaan,is die stuk Morgen maar even nieuwe halen,wil graag weten of ik goed bezig ben!
Pff ik kreeg geen meldingen! En zelf helemaal vergeten te kijken en bij te lezen. Ik ga vanavond weer wegen.. ik heb 3 weken niet gewogen andere trainer en de vorige keer is mijn trainer het denk ik vergeten. Zelf heb ik er ook niks van gezegd maar vanavond wil ik wel wegen. Het gaat hier redelijk goed. Ben heel benieuwd of er iets af is. Wel verjaardagen gehad.
Afvallen mei 2021 Cobon - start 79 - doel 65 Tussenstand 77,7 3musketierseneengirl - start 75 - doel 65 Tussenstand 73 Haver11 - start 71 - doel 62 Tussenstand 68.2 Meisje93 - start 80 - doel 65 Tussenstand 79 MamaChantal - start 75 - doel 65 Ting86 - start 77 - doel 68 Tussenstand 74.9 Feye - start 79 - doel 65 Tussenstand 78 Fien25 - start 74 - doel 64 Tussenstand 66,2 (-7,8) Popie - start 80 - doel 65 Weegschaal18 - start 85.5 - doel 65 Tussenstand 79.2 Zonnetje 2015 - start 77,6 - doel 66-67kg Tussenstand 71,6 MissMorrow - start 78 - doel 68
300 gram er af in 3 weken tijd.. Ik ga echt beter mijn best doen. Maar goed in ieder geval niks erbij.
Mijn weegschaal doet raar.. Dus geen idee wat mijn gewicht momenteel is. Ik blijf maar op 79-80 hangen. Vroeger bleef ik altijd hangen op 65-67kg. Tot ik mijn oudste kreeg. Water drinken gaat nu iig echt super goed! En sta minimaal 2x in de week op de crosstrainer. Losse oefeningen moet ik nog tijd voor vrij gaan maken..
Vroeger zat ik ook op 62/63. Baal hier ook goed van. Na de jongste gaat het zoo lastig en ik eet veel gezonder dan toen. Zal het de leeftijd zijn?
Welkom! Is het gelukt met de nieuwe weegschaal? Hoeveel wil je graag afvallen? Heel veel succes! En schrijf gezellig mee
Eraf is beter dan erbij hè. Misschien een klein resultaat, maar blijf zo doorgaan! Wellicht ben je in cm wel meer kwijt. Je zou eigenlijk niet teveel naar het gewicht moeten kijken. Trots zijn op jezelf
Gewicht is maar een getal. Je kan ook kijken hoeveel cm je per week kwijt ben. Dat is denk ik zelfs een betere graadmeter. Maar je bent goed bezig met water drinken en bewegen! Dat is een heel mooi begin!
Vorige week was ik ongesteld geworden. Ik heb me wel gewogen, maar ik ging er al vanuit dat het getal niet zo betrouwbaar was. Ik ging weer naar de 67 kilo toe. Deze week echt een kleine cheat week gehad. We zijn naar de McDonalds geweest. En ja, mama heeft ook een hamburger en ijsje op. Mijn kids genieten daar volop van. Dus ja, ik ben overstag gegaan. De volgende dag had m'n man pizza gemaakt. En ook hiervan heb ik een paar stukken op. Al met al niet de beste week qua eten. De dagen erna wel weer gezond gedaan. Gisteravond heb ik ook weer lekker gesport. Om te kijken wat de schade vandaag was, ben ik toch maar weer op de weegschaal gaan staan. Die gaf 65,7 kilo aan. Hoe weet ik niet, maar ik was blij dat er weer 0,5 kilo af was. M'n einddoel komt steeds meer op n het zicht.
Afvallen mei 2021 Cobon - start 79 - doel 65 Tussenstand 77,7 3musketierseneengirl - start 75 - doel 65 Tussenstand 73 Haver11 - start 71 - doel 62 Tussenstand 68.2 Meisje93 - start 80 - doel 65 Tussenstand 79 MamaChantal - start 75 - doel 65 Ting86 - start 77 - doel 68 Tussenstand 74.9 Feye - start 79 - doel 65 Tussenstand 78 Fien25 - start 74 - doel 64 Tussenstand 65,7 (-8,3) Popie - start 80 - doel 65 Weegschaal18 - start 85.5 - doel 65 Tussenstand 79.2 Zonnetje 2015 - start 77,6 - doel 66-67kg Tussenstand 71,6 MissMorrow - start 78 - doel 68
Dat is zo. Ik merk idd wel dat ik in cm wel wat kwijt ben. Ik ga vanavond eens kijken of dat echt zo is.