Afvallen mei 2021 Cobon - start 79 - doel 65 Tussenstand 76,1 3musketierseneengirl - start 75 - doel 65 Tussenstand 73 Haver11 - start 71 - doel 62 Tussenstand 67.8 Meisje93 - start 80 - doel 65 Tussenstand 79 MamaChantal - start 75 - doel 65 Ting86 - start 77 - doel 68 Tussenstand 72.7 Feye - start 79 - doel 65 Tussenstand 78 Fien25 - start 74 - doel 64 Tussenstand 64,8 (-9,2) Popie - start 80 - doel 65 Weegschaal18 - start 85.5 - doel 65 Tussenstand 79.2 Zonnetje 2015 - start 77,6 - doel 66-67kg Tussenstand 71,6 MissMorrow - start 78 - doel 68
Goed bezig dames, top! Ik ga morgen op vakantie. Voor de gein de laatste keer op de weegschaal gestaan. Ik wilde graag als doel voor de vakantie rond de 64 kilo wegen. De teller stond vandaag op 64,3. Weer 0,2 vanaf. Ik heb vroeger al zoveel pogingen gedaan om af te vallen. Het verbaast me stiekem dat het nu gewoon gelukt is. Ook ik heb moeilijke dagen gehad, dat ik lekker ongezond gegeten heb, en me niet druk heb gemaakt over eten. Maar ik heb het stokje gelukkig weer kunnen oppakken. Ik vind het een heel gek idee dat er nu bijna 10 kilo af is. Het voelt heel goed, en ik ben stiekem best trots op mezelf. Dus dames, wees trots op wat jullie nu al bereikt hebben, en geef niet op.
Afvallen mei 2021 Cobon - start 79 - doel 65 Tussenstand 76,9 3musketierseneengirl - start 75 - doel 65 Tussenstand 73 Haver11 - start 71 - doel 62 Tussenstand 67.8 Meisje93 - start 80 - doel 65 Tussenstand 79 MamaChantal - start 75 - doel 65 Ting86 - start 77 - doel 68 Tussenstand 73.6 Feye - start 79 - doel 65 Tussenstand 78 Fien25 - start 74 - doel 64 Tussenstand 64,3 (-9,7) Popie - start 80 - doel 65 Weegschaal18 - start 85.5 - doel 65 Tussenstand 79.2 Zonnetje 2015 - start 77,6 - doel 66-67kg Tussenstand 71,6 MissMorrow - start 78 - doel 68
Afvallen mei 2021 Cobon - start 79 - doel 65 Tussenstand 76,1 3musketierseneengirl - start 75 - doel 65 Tussenstand 73 Haver11 - start 71 - doel 62 Tussenstand 67.8 Meisje93 - start 80 - doel 65 Tussenstand 79 MamaChantal - start 75 - doel 65 Ting86 - start 77 - doel 68 Tussenstand 73.6 Feye - start 79 - doel 65 Tussenstand 78 Fien25 - start 74 - doel 64 Tussenstand 64,3 (-9,7) Popie - start 80 - doel 65 Weegschaal18 - start 85.5 - doel 65 Tussenstand 79.2 Zonnetje 2015 - start 77,6 - doel 66-67kg Tussenstand 71,6 MissMorrow - start 78 - doel 68
Ik ben weer een klein beetje kwijt, maar ik heb met mate genoten deze vakantie en er waren wat verjaardagen. Bijna weer in normaal ritme m'n broeken zitten in ieder geval veel losser, dat is fijn.
Afvallen mei 2021 Cobon - start 79 - doel 65 Tussenstand 76,1 3musketierseneengirl - start 75 - doel 65 Tussenstand 73 Haver11 - start 71 - doel 62 Tussenstand 67.8 Meisje93 - start 80 - doel 65 Tussenstand 79 MamaChantal - start 75 - doel 65 Ting86 - start 77 - doel 68 Tussenstand 72.2 Feye - start 79 - doel 65 Tussenstand 78 Fien25 - start 74 - doel 64 Tussenstand 64,3 (-9,7) Popie - start 80 - doel 65 Weegschaal18 - start 85.5 - doel 65 Tussenstand 79.2 Zonnetje 2015 - start 77,6 - doel 66-67kg Tussenstand 71,6 MissMorrow - start 78 - doel 68
Weer 0,5 eraf in 2 weken. Gaat langzaam, maar het gaat eraf en daar ben ik blij om. Lang geleden dat ik dit gewicht heb gehad. Ben er trots op.
Super goed zeg! En langzaam eraf, is vaak veel beter dan te snel. Je mag juist heel trots zijn op jezelf!
Ik ben gisteravond terug gekomen van vakantie. Ik heb de weegschaal nog niet gezien. Hopelijk valt de schade mee. Ik zal morgen eens kijken of mijn gewicht veel veranderd is.
Mijn gewicht is gelukkig hetzelfde gebleven, 64,3 kilo. Dat valt me enorm mee. Ik heb de afgelopen 2 weken het kha eten naast me neergelegd, omdat het echt niet te doen was. Nu pak ik het gezonde eten weer een op, en ga ik rustig nadenken over een volgend doel. Ik zou mijn lichaam, en voornamelijk mijn buik, best wel wat strakker willen. Kijken of dat wil gaan lukken
Ik heb het gevoel dat het clubje dat actief mee schrijft, wel enorm is uitgedund. Hebben er nog dames zin om het weer na de vakantie op te pakken?
Ik krijg steeds geen meldingen (heel irritant!!) en dan denk ik dat niemand hier nog schrijft.. dat schiet lekker op :/
Hier ook iedere keer geen meldingen. Vakantie is voorbij, dus afvallen is nu zeker weer nodig! Ik probeer weer actief mee te gaan schrijven.
Afvallen mei 2021 Cobon - start 79 - doel 65 Tussenstand 76,1 3musketierseneengirl - start 75 - doel 65 Tussenstand 73 Haver11 - start 71 - doel 62 Tussenstand 67.8 Meisje93 - start 83 - doel 68 Tussenstand 83 MamaChantal - start 75 - doel 65 Ting86 - start 77 - doel 68 Tussenstand 72.2 Feye - start 79 - doel 65 Tussenstand 78 Fien25 - start 74 - doel 64 Tussenstand 64,3 (-9,7) Popie - start 80 - doel 65 Weegschaal18 - start 85.5 - doel 65 Tussenstand 79.2 Zonnetje 2015 - start 77,6 - doel 66-67kg Tussenstand 71,6 MissMorrow - start 78 - doel 68
Even startgewicht aangepast en doel. Qua eten zit ik wel goed. Moet gewoon meer oefeningen etc. doen. Hoe doen jullie dat? Voor de zelf discipline? Wekker zetten oid?
Als je je voeding al hebt aangepast, ben je al een heel eind op weg. Super goed. Ik probeer 2x in de week te sporten, en gewoon veel te bewegen. Groepslessen werken bij mij heel effectief.