Mooi meid! Ga ervoor en geef dan ook gewoon eerlijk aan hoe belangrijk het voor je is dat je daar begeleiding mee krijgt en wat het anders met je doet. Daar zijn ze ook voor hoor...je hebt niets aan stress van eten en aankomen enzo. Ik duim voor je! Knuf, Mili
Haha k snapte ook wel wat je bedoeld maar merk ook aan je dat het veel invloed op je heeft het eten, aankomen en angst om teveel aan te komen.En dat zou erg jammer zijn als dat je zwangerschap beinvloed. Dat je daar veel mee bezig bent bedoel ik.... En van vet naar gezond eten..ja dan val je af...maar ik denk dat je gewoon echt ff met VK of specialist moet spreken voor bijvoorbeeld een voedingsadvies wat past bij jou
Ik heb je foto's gekeken, nou ik vind dat je superslank bent, nog slanker dan ik.... Ik was vroeger altijd slank geweest, 55 kilo altijd gewogen, toen ik stopte met roken kwam ik op 65 kilo daarna zwanger en kwam ik op 90 kilo! Na bevalling 85 kilo en ging langzaam naar 80 kilo daarna antidepressievia kon ik niet meer afvallen maar toen ik gestopt was met die medicijnen viel ik snel af naar 65 kilo die ik nog weeg! Nu ben ik gestopt met roken sinds gisteren al doe ik met mijn best, ben ik soms ook bang dat ik dik wordt, maar ik denk aan kindje, die gaat ervoor dan bezorgd maken over jezelf! Na bevalling kan je weer veel water drinken en afvallen.
He meid, Ik begrijp je wel, hoor. Ik heb er zelf laatst ook een soortgelijk topic over geopend. Ik heb zelf vroeger een eetstoornis gehad en merk nu dat ik het nog steeds erg moeilijk vind om aan te komen. Het is ook lastig als je ineens veel aankomt en dan ook nog doordat je veel meer eet en snoept dan je vooraf deed. Heb ik ook! Ik ben inmiddels zo'n 10 kilo aangekomen (denk ik want ik sta maar niet meer zo vaak op de weegschaal, dat geeft voor mij teveel stress). En dan gooi je het roer om, ga je gezond(er) eten en je lijf reageert daarop. Ik probeer nu ook wel op te letten op wat ik eet en snoep maar ik durf het niet aan om echt zo te gaan eten dat ik af ga vallen. Ik ga er maar vanuit en hoop dat ik het er na de zwangerschap weer af krijg. Ik heb echter geen idee of je nu genoeg binnenkrijgt, dat zul je echt even bij je VK moeten navragen. Als ik zie wat je at voordat je zwanger was, vind ik dat persoonlijk wat weinig maar he niet iedereen is hetzelfde en niet elk lijf is hetzelfde dus als jij je goed voelde en geen (gezondheids)problemen of iets dergelijks had, dan zal het wel goed zijn geweest! Gewoon even navragen bij je VK en anders voorstellen dat je hierbij begeleiding krijgt door een dietist ofzo. Volgens mij is het wel zo dat je kindje toch wel pakt wat ie nodig heeft, het gaat er meer om of er dan wel genoeg overblijft voor jou. Maar kan me vergissen. Meid, probeer je gewicht niet een te groot issue te laten worden (ik weet uit ervaring dat dat best lastig is als je er angst om hebt om te dik te worden) en geniet van deze 9 maanden, ze zeggen dat het zo om is
Hallo ik begrijp je wel hoor sinds ik meer dan 25 kilo verloren ben, ben ik continu bezig met mijn gewicht. de hele dag door En nu wil ik graag zwanger worden en weet dat ik zal verdikken. Ik voel me er nu al slecht bij. Maar mijn kinderwens is zo groot dat ik het er toch voor over heb. Ik heb mezelf voorgenomen om te blijven eten zoals ik nu eet (ik dieet niet maar let wel op) Zo zal ik normaal gezien niet afvallen maar ook niet snel verdikken. Jij hebt je redelijk volgepropt in het begin van de zwangerschap en wil je nu herpakken.... of dat een goed idee is weet ik niet, als je afvalt komen er namelijk schadelijke stoffen vrij die gevaarlijk kunnen zijn voor je kindje. Als ik jouw was zou ik een heel klein beetje meer beginnen eten tot je een tijdje op gewicht blijft (dus niet afvallen en niet verdikken). Eens je een eetpatroon gevonden hebt die dat doet zou ik dan zo verder eten voor de rest van de zwangerschap. Na een tijdje zul je natuurlijk toch wel bijkomen, maar dan weet je tenminste dat je niet te veel bijkomt met dat eetpatroon. Ik weet niet of je me goed begrijpt... als ik mezelf herlees lijkt alles wat ik zeg ingewikkeld Ik wens je in ieder geval veel succes verder
Ik begrijp wel wat je bedoeld, maar bij mij ligt het een beetje anders door mijn ervaring. Ik heb namelijk ervaren bij zwangerschap 1 dat 'dat zien we later wel' een héél foute instelling is. Ik dacht ook 'dat zien we later wel' maar er moest 40 kilo af, en ik moest een operatie van 3350 euro ondergaan om terug 'normaal' te zijn. Overgewicht is trouwens niet alleen qua uiterlijk niet ok, maar ook nog eens gevaarlijk voor je gezondheid. Alles wat ik wou zeggen is: ik eet nu gezond en voor mijn doen genoeg, dan kan het voor mijn kindje toch geen kwaad? Alles wat kwaad kan doe ik niet hoor, ik ben erg bezorgd om mijn kindje. Ik drink NIETS met cafeine, NOOIT. Ik wil nergens zitten waar gerookt word, ik ben best fanatiek met de zwangerschap bezig hoor. En dus ook met mezelf
Ik ben niet zo slank als op die foto met de motor hoor, toen was ik gewoon veel te mager, vond het zelf ook niet mooi meer dus ben nadien al meer beginnen eten. Jouw gewicht is net zoals het mijne tijdens mijn vorige zwangerschap. Ik heb er 2 jaar over gedaan om op mijn goed gewicht te komen. Ik was zo depressief toen ik zo dik was, echt ik wou niet buitenkomen vond mezelf een lelijk gedrocht en was vreselijk jaloers als mijn man nog maar sprak met een knap jong ding. Ik voelde mij 40 ipv 21... En toen kwamen de weightwatchers, en ik was zo gelukkig met mijn 2de kans. Wat flink dat je gestopt bent met roken, ik ben voor ik zwanger werd van mijn eerste bewust gestopt met roken ook om die reden.
Echt afvallen doe ik niet hoor, mijn gewicht is gewoon gestopt met stijgen en ik merk een paar honderd grammetjes minder op de weegschaal. Nee het is niet ingewikkeld, ik begrijp je wel. Maar het is dus echt niet zo dat ik kilo's verlies ofzo. Ik kom niet meer aan omdat ik niet meer 'vreet' en ik val een paar grammen af ofzo. Ik beweeg gewoon nu en lag eerst weken op de bank. Goh en echt een modellencarriere had ik niet hoor haha, ik deed het gewoon enorm graag. Ik haal mijn zelfvertrouwen uit fotoshoots, en daarom mag ik er dit keer geen 2 jaar over doen om af te vallen en mijn buik in vorm te krijgen want dan ben ik te oud. Ik ben trouwens bewust niet onder het mes gegaan voor mijn buik omdat ik dan niet zwanger meer mag worden. Eigenlijk was ik door de dokter doorverwezen naar een plastisch chirurg die overtollige huid kon wegsnijden aan mijn buik. Maar ik heb het dus niet gedaan omdat ik mijn dochter geen broer of zus wou ontzeggen En ik heb er geen spijt van hoor. Ik heb effe nagekeken om zeker te zijn dat ik hier niet enkel en alleen over het uiterlijk zit te praten, maar ik praat ook vaak over andere dingen hoor. Dit is hier mijn uitlaatklep, een steun... Hier praat ik over dingen waar ik thuis niet over praat.
Is inderdaad een kwestie van smaak, maar ik sprak voor mezelf. Ik ken ook mollige mensen die mooi zijn, maar bij mij was mollig een opgeblazen gezicht, dikke voeten en hangende wangen Ik heb bijvoorbeeld een redelijk leuk gezicht, maar als ik dik word is het ineens een heel ander gezicht, een beetje zoals een bulldog ofzo haha. Je hebt ook 'strakke' mollige mensen met een mooie verhouding natuurlijk. Het was zeker niet beledigend bedoeld. Ja dat kan ook een reden zijn dat je weinig aankomt, genoeg reserves hebben. Maar dat zet men er soms niet bij en dan denk ik oeioei ik ben al veel bijgekomen!
Ik denk dat wanneer je gewoon genoeg, maar gezond, eet, en van alles wat binnenkrijgt het geen punt is om een klein beetje op je eetstijl te letten. Ik denk ook dat je dat zelf wel kunt voelen. Ik denk dat als je niet gezond bezig bent en te weinig eet je dat vanzelf zult merken. Dan zal je je slap gaan voelen bijvoorbeeld. Ik denk alleen dat je niet geforceerd moet bezig zijn af te vallen, en jezelf al helemaal niet uithongeren. Maar gewoon met gezond eten is niks mis, en als ik jouw verhaal zo lees heb ik niet het idee dat je veel te weinig binnenkrijgt ofzo. Je eet gewoon je maaltijden, en verder veel fruit en groente, klinkt niet slecht. Ik zou het wel even met m'n VK bespreken als ik jou was, maar het lijkt mij wel in orde hoor!
waarom mag jij in de eerste 3 a 4 maanden niet aankomen van je huisarts..Vind ik een beetje vaag hoor.. En ik vind dat je gewoon moet eten waar jij je lekker bij voelt.. en kijk anders eens op sites waar ze aanbevelen hoeveel je in de zwangerschap moet binnenkrijgen.. Ik denk eerlijk gezegd wel dat je goed eet.. Zou voor mij te weinig zijn, ik ben 1.82 m en anders val ik om.. maar als jij geen honger hebt heb je geen honger toch.. Meid maak je aub niet zo druk over je uiterlijk.. Ik heb er zelf ook wel een handje van om dat te doen.. Ik ben ook al 9 kg aangekomen.. Valt nog mee,vergeleken met mijn 1e. Ik hou nu ook weer vocht vast en ik voel ook niet meer de mooiste..maar ja dat moeten we ervoor over hebben hoor hihi..Ik ben ook dik 1,5 jaar bezig geweest voordat ik op een mooi gewicht was... zat ook nog een Postnatale depressie tussen..waardoor het niet wou.. Ik wil nu ook niet te veel aankomen,maar ja ik denk nu maar zo,, komt na die tijd wel weer hoor..Ik probeer van mijn zwangerschap te genieten.. Dat is het beste voor jezelf en je kindje.. Maar jij zit zo met je uiterlijk, gewicht, modellencarriere enz enz.... Hou daar aub mee op en geniet van je zwangerschap... Komt allemaal wel goed juh.. zorgen voor morgen hoor! GENIET ERVAN!
Wel, toen ik in het begin aan mn huisarts vroeg ga ik nu weer zo dik worden zei zij: '12 kilo bijkomen is een gezond gewicht, in principe moet je zien dat je de eerste 3-4 maand niet bijkomt, dan komt alles wel in orde. ' Omdat de baby dan nog piepklein is (je baarmoeder is ook nog klein) en als je dan bijkomt is het vet van jezelf en dus niet met de baby te maken dat kind heeft dat nog niet nodig dan. Met duidelijkere woorden: de meesten komen zo snel nog niet bij, het echte groeien van de buik en vruchtwater enz komt pas nadien. Eigenlijk hoef je zoveel niet bij te komen als iedereen denkt hoor. Belangrijk is goed eten, gezond eten en beweging nemen. Aangezien ik dat allemaal niet deed vond ik dat ik erg fout bezig was en ik kwam ook zo gauw bij. Nu heb ik gewoon minder honger merk ik ook. Tuurlijk geniet ik van mijn zwangerschap, maar voor mij hoort op mijn gewicht letten daarbij. Ik voel me gewoon beter als ik dat doe. Ik barst van de energie en schilder nog op zolder enzo terwijl ik bij de vorige zwangerschap nu al geen trap meer op kon lopen. Ik stikte bijna omdat ik geen adem kreeg als ik de trap opliep naar het station en ik leek wel een pinguin en dat alles al op 4 maand.
Voor de 20 weken afvallen lijkt me geen probleem. Na de 20 weken hoor je aan te komen. En na je bevalling val je weer af. Ik ben in mijn zwangerschap 30 kilo aangekomen, nu ben ik er 38 kwijt.
hi nouky.. Zoals ik je verhalen lees doe je het helemaal niet verkeerd.. je eet fruit.. brood en je avondeten en af en toe iets tussendoor.. je hoeft niet steeds maar toe te geven als je honger hebt.. want te veel groeien is slecht voor je huid en ook je kindje kan te groot geboren worden wat weer een heel moeilijke bevalling kan geven! dus dat je alleen maar aan jezelf denkt is echt bull@#$#.. zolang je maar genoeg eet en gezond groeit je kindje wel hoor! er is genoeg opgeslagen in de placenta dus t kindje neemt wat hij/zij nodig heeft.. laat je niet zo gek maken door alle verhalen van anderen en doe wat jij denkt wat goed is.. want ook je eigen gezondheid en geestelijke gesteldheid is heeeeel belangrijk! sommigen vreten zich letterlijk helemaal rond en na de bevalling zeggen ze dan.. jah ik kan er niets aan doen hoor.. nou kijk een beetje opletten met wat je eet is wel zo verstandig.. want al die pizza's en patat zitten echt geen voedingsstoffen in voor de beeb.. geniet lekker van je zwangerschap meid!
Wie bepaalt dat dat 'hoort'? 8) Ik heb er nog geen kilo bij, (ook niet afgevallen hoor) en geen gyn of internist of diabetesverpleegkundige heeft er ook maar een woord over gezegd...
Het klopt inderdaad dat je je niet vol hoeft te proppen omdat je zwanger bent, maar je geeft ook aan dat je nu ook op je gewicht let nu je zwanger bent en dat zou je niet moeten doen. Gewoon goed en genoeg eten en dan maakt het niet uit wat je aankomt. Een paar jaar terug was ik ook heel fanatiek aan het lijnen en sporten en voelde me goed. Achteraf gezien was ik veel te fanatiek bezig, het heeft me echt opgebroken waardoor ik daarna te veel ben aangekomen, ik trok het niet meer. En ik praatte ook goed wat ik at en dat was dus heel weinig. Ik vind hoe jij nu praat heel erg lijken op mij toen, dus ik verzin het niet zomaar. En dat mensen zeggen dat als je je goed voelt, dat het dan wel goed zal zijn, dat is dus niet altijd zo. Psychisch gezien waarschijnlijk wel, maar lichamelijk denk ik dat je jezelf nu tekort doet. Probeer het een beetje los te laten en gewoon gezond te eten en niet teveel op te letten. Je weet ook wel wat je beter wel en niet kunt eten, maar ik heb het idee dat je veel te veel met je eten bezig bent. Ik ben nu trouwens 17 kilo aangekomen, waarvan ook een gedeelte vocht wat ik nu vasthoud. Na de bevalling moeten die kilo's er dus af en daarna nog zo'n 10-15 kilo. En dat gaat heus wel goedkomen. Ik vind trouwens dat je erg veel met jezelf bezig bent, probeer je wat minder druk te maken. Ik heb ook striemen, maar niet op plaatsen waar ik ben aangekomen, dat heeft er volgens mij ook niet zoveel mee te maken. En mensen die zeggen dat je jong bent en er wat aan moet laten doen, laat ze lekker. Dat moet je toch helemaal zelf weten, laat je niets aanpraten. Tuurlijk wil je niet alleen moeder zijn, maar ook nog vrouw, maar dat kan ook heel goed met striemen en een wat minder strakke huid. Je hoeft echt niet perfect te zijn.
Wat striemen heb ik nu ook al hoor, van de vorige zwangerschap. Ik hoef helemaal niet perfect te zijn, ik wil alleen liever voorkomen dan genezen. Ik sta helemaal vol striemen. Mijn borstvergroting was overigens ook niet om grotere borsten te hebben, ik was tevreden met mijn aa. Maar toen ik geen enkele beha meer vond en het zaakje er maar bijhing als een lapje vel dat je kon oprollen was ik echt wel depri. Daarom heb ik ze laten corrigeren. Mijn buik is ook om zeep onder de navel, maar dat vond ik minder erg omdat ik daarop kon trainen. Wat ik wil zeggen is ik ben zeker niet perfect maar waarom zou ik niet mijn best doen om de schade te beperken dit keer? Iedereen die me kent is het ermee eens: zoals ik toen was (toen ik zo dik was) dat was echt niet normaal voor een jonge meid. Ik denk dat het normaal is dat ik bezorgd ben en flink wil opletten gezond te eten zodat ik en de baby zich optimaal kunnen voelen. Als ik 100 kilo weeg is dat niet het geval. Als ik teveel met mezelf bezig was, dan zat ik hier niet he. Ik ben hier al lid geworden voor ik zwanger was, en we hebben lang getwijfeld of we eraan zouden beginnen, alle voor en nadelen bekeken en besloten er volledig voor te gaan. Ik zal me ook wel heel goed voelen als ik binnenkort in juni lekker trots kan gaan wandelen met mijn baby ipv maanden te moeten herstellen en allerlei onderzoeken ondergaan omdat mijn lever kapot was. Ik doe mezelf absoluut niets tekort, ik eet nu eindelijk eens normaal. Ik denk dat 5 kilo bij op een paar weken tijd wel meer dan voldoende is. Ik vroeg me alleen af of het kwaad kon voor de BABY om nu even niet bij te komen maar gezond te eten en beweging te nemen. Maar goed ik heb met de gyn gebeld, en die zegt dat je 1 a 2 kilo per maand moet bijkomen en dat het perfect kan dat je eerst een paar kilo aankomt en dat het nadien stabiel is. Ik zeg nergens dat ik me psychisch goed voel door niet meer zo hard aan te komen, ik voel me juist lichamelijk uitstekend nu! Ik moest bijna elke avond net niet overgeven omdat ik veel te veel had gegeten en ik lag op de zetel met een volle maag. Ik verveelde me en daarom at ik maar, ik had geen energie of zin om iets te doen. Nu wel.
Hoi Nouky zo als ik het lees eet je gezond misschien wat aan de lage kant maar als jouw lichaam het zo al gewend is lijkt het me geen probleem ik woog vroeger dik door de 80 en afgevallen naar 64 weer wat aangekomen en paar maanden voor de zwangerschap 8 kilo aangekomen door te stoppen met roken wat ik erg vond maar nog trotser omdat ik geen paffende zwangere ben ! ik ken je gevoel was mega bang om over de 100 kilo te komen maar ik zit nu nog niet eens in de buurt van de 90 ! ben ook nog niet veel aangekomen maar eerst veel ziek geweest en nu eindelijk af van het misselijken en heb nu dus zwangerschapssuiker ! Tja da's balen maar ik at dus eerder te weinig en niet regelmatig genoeg ! en te veel fruit ! ja idd ... toch wel dus ... nu eet ik meer groente en meer over de dag heen en gezond want het moet ! ik vind het ook wel moeilijk soms maar tja ik ben nu echt nummer 2 ! en toen ik hoorde dat ik suiker heb schoot ik gelijk in mijn "lijn" verhaal want dat kan ik als de beste maar het is zooooo slecht voor de beeb .. nu gaat het beter heb er ook gesprek over gehad en nu kom ik dus ook niet aan maar de beeb krijgt dus nog steeds alles binnen ! ja die van ons is zelfs te groot door de suiker ha ha die snoeperd ! Ik lees wel eens vaker vragen van je over je gewicht e.d. maar meid ik begrijp je heel goed maar probeer je ook nog van je zwangerschap te genieten ! het is weer zo voorbij en dan heb je er spijt van dat je misschien niet hebt kunnen genieten ! het is misschien wel je laatste keer en dan zou het zo zonder zijn om door het zorgen maken over je gewicht je er niet van genoten hebt ! dat besef ik me nu ook en ik geniet er nu dubbel van en sinds ik dit door heb en het los heb kunnen laten ben ik juist trots op mijn mega buik en hoor ik zelfs van iedereen dat ik alleen een buik heb en de rest zelfs dunner is geworden !
Haha ja al die vragen over gewicht van mij, ik denk dat dat puur verveling is ook hoor. Gelukkig schilder ik ook nog mijn zolder en doe ik het huishouden anders zat ik alleen nog maar hier. Ik vind het gewoon leuk om hier te schrijven en op den duur stel je maar vragen uit nieuwsgierigheid. In werkelijkheid lijd ik geen honger hoor. Vanmiddag heb ik een bord overschot van het eten van gisteravond gegeten rijst met kip en uncle bens saus en nu net een appelsien en straks weer gekookt eten. Maar het klopt wel, ik ben misschien wel ijdel geworden. Eindelijk kan ik leuke kledij dragen, eindelijk passen mooie beha's mij, eindelijk lach ik de hele dag in plaats van me te schamen over mijn uiterlijk. Ja ik ben wel veel met het uiterlijk bezig. Maar ik ben nog iets meer bezig met hoe ik me lichamelijk voel, en het is nu eenmaal zo dat ik me niet goed voel als ik te zwaar en te log ben. Ik ben een woelwater en kan niet stilzitten en als ik de trap niet op kan voel ik me slecht. Ik denk wel dat ik een eetprobleem heb hoor. Ik vreet namelijk soms als ik me slecht voel. Ik geef zeker niet over ofzo dat niet maar soms eet ik mezelf ziek aan snoep en dergelijke. Mijn schoonmoeder was ook al boos een paar weken geleden ze zei al dat suiker is slecht voor de baby! Ik kocht soms een zak snoep en at die dan meteen op voor ik thuis kwam enz. Moeilijk gezond te noemen he? Maar ik heb me dus weer herpakt. Ah je eet veel groente? Wel ik ook. Als ik nu wil snoepen pak ik wortelen en die dip ik in een slasausje. Of ik maak een salade voor mezelf. Appelsienen eet ik ook graag en ik denk dat ik daardoor nog niet ziek ben geworden deze winter. Normaal krijg ik snel een verkoudheid. Soms maak ik ook een echte fruitpap zoals bij een baby (met banaan, appel, kiwi en appelsien) hahaha ik eet dat supergraag! Nu zal ik maar gauw gaan koken, het is al 20 voor 5