ben vandaag naar de verloskundige geweest. mijn hb was te laag...ijzertekort...ik moest mijn voeding gaan aanpassen, ze heeft me wat tips meegegeven, heeft iemand dit ook gehad...en wat heb je er toen aan gedaan? alle tips zijn welkom
hoi,mijn hb is ook veel te laag,ik gebruik floradix op aanraden van me vk,is homeopatisch kruiden suplement,gebruik het nu 2 weken en voel me langzaam aan fitter worden ook is me hb gestegen....te koop bij da of apotheek......succes
DE TIP: floradix Te koop bij drogist en de Tuinen. Toen ik bevallen was was mijn hb ook veel te laag door bloedverlies. Ik wilde niet aan de ijzertabletten vanwege de kans op verstoppingen. Dus raadde de vk mij floradix aan. Je mag het tijdens de zwangerschap en bij borstvoeding. Ze hebben tabletten en drank. Ik had de drank maar die is niet echt lekker. Nu heb ik al een doosje klaar liggen voor na de bevalling.
die pillen had ik ook op recept maar ik raakte er van verstopt en dat is een veel voorkomde bijwerking.
Hoi! Heb zelf heel lang gekampt met bloedarmoede (niet van een zwangerschap) en wat goed helpt is, als je je moe voelt, vitamine B complex Forte bij slikken. Hier zit nl Vit. B12 in en dat zorgt voor een goede ijzeropname! Binnen een paar dagen voelde ik me al een stuk fitter, en wat je teveel slikt, plas je uit, dus kan geen kwaad. Om het te voorkomen gebruik ik nu ook Roosvicee Ferro.
bedankt voor de tips...ik slik al vanaf de eerste zwangerschaps dag toyaal vitamine van vsm. zit ook ijzer in...en ja verder zal ik maar goed op mijn voeding gaan passen...en mischien oom maar di floradix gaan proberen...iedereen bedankt!
ik kreeg bij beide zwangerschappen staaltabletten voorgeschreven en die bijwerking van verstopping was weer aan de kant door die siroop van roosvice tegen verstopping.... succes....
Ik had rooie ijzerpillen op recept gekregen en raakte er echt mega verstopt van, echt drama gewoon Kiwi's hielpen niet, zelfs lactulose niet. Dus ben er maar lekker weer mee gestopt en probeer nu elke dag een groot glas roosvicee ferro te drinken.
nee folium is zeker niet hetzelfde als ijzer. maar in die tabletten van vsm zit folium zuur en nog apart ijzer
Spinazie is een fabel. Ik heb ook ijzdertekort gehad en deed het prima op roosvicee ferro en gezond eten.
Hoi, Ook ik kreeg die mooie rode ijzer pilletjes, maar ohwee wat kreeg ik toch last van mijn darmen zeg! Ik raakte niet verstopt, maar mijn darmen deden de hele dag pijn. Dus daar mee gestopt en gewoon extravoeding gaan nemen zoals, Appelstroop, Brinta, en gewoon de vitaminen van Gravitamon dagelijks trouw geslikt. En in alle groene groentes zitten ijzer dus gewoon extra groene groente eten en tot nu was mijn HB weer netjes op pijl. Groetjes Anna.
Belangrijk is ook om geen melk te drinken in combinatie met groente/fruit, dit belemmert nl de opname van het ijzer...was tip van mijn vk toen ik destijds ijzertekort had..