Hoi meiden, Hoe herken je beginnende BI? Ik heb namelijk al dagen last van mijn onderrug wat uitstraalt naar mijn benen en billen. Het is zo vervelend dat ik er zelfs bijna niet door slaap en dus nu ziek thuis zit.. Ik baal er ontzettend van maar weet niet hoe ik de pijn weg moet krijgen.
beginnende BI zit idd bij je onderrug vlakbij je stuitje en wat idd uitstraalt naar je benen en naar je liezen ik zou als ik jou was even naar een bekkenfysio gaan
Ik heb er sinds een paar dagen ook last van en heb snel een afspraak bij de bekkenfysio gemaakt, hopelijk kan die me wat tips/oefeningen geven om de pijn te beperken!
jullie zijn er teminste vroeg bij de oefeningen die ze mij geeft maakt niks meer uit depijn wordt alleen maar erger
Ik heb specifiek last van mijn bekken. Niet zozeer van mijn onderrug. Het voelt alsof ik op losse schroeven sta ofzo. Is dat dan niet BI? (Sorry dat ik dit topic ff gebruik)