Hoi hoi, ik had gisteren al een topic geopend over Vacu-step ivm mijn cellulitis. Wilde titel aangepast hebben maar dit is nog niet gedaan. Vandaar even een nieuwe topic met de vraag, wie heeft er ook last hiervan en hoe kom je er vanaf?
Met gezonde voeding, genoeg vocht. Niet teveel suikers en koolhydraten. Sport. En anders of met Bindweefselmassages bij een specialist.
Na mijn zwangerschappen was het om van te janken. Stel je het 'voor en na' plaatje van een of andere anti cellulitis crème voor en ik was de foto 'voor' Het klinkt afgezaagd maar bij mij is het heel erg verminderd door bewegen. Ook scrub ik mijn benen voor de doorbloeding. Het is echt heel erg opgeknapt. Zelfs geen problemen meer met een witte broek aantrekken (waar ik voorheen de cellulitis doorheen zag tot aan mijn knie )
Het 30 dagen squat challange programma volgen (kijk op google) en blijven squaten, gezond eten, veel water. Geen cremetjes en al die zooi