Dag meiden , Ik zit met een vraagje. Ik ben begonnen met tempen en lees overal dat je elke dag op hetzelfde tijdstip moet tempen. Nu hier zit ik met een ' probleem ' en vraag. Op dit moment heb ik nog vakantie en dan slaap ik graag eens uit. Nu heb ik deze morgen mijn temperatuur genomen om 10 uur. Dit was meteen nadat ik wakker werd. Volgende week moet ik terug beginnen werken en dus opnieuw om half 7 opstaan. Dus ga ik op een andere tijd moeten tempen als ik meteen wil tempen als ik wakker word. Wat doe ik nu best, zet ik vanaf morgen mijn wekker om half 7 en temp ik dan? Of is het niet zo verschrikkelijk erg dat ik deze week niet echt op een vast tijdstip temp, zolang het maar is meteen nadat ik wakker word. Groetjes
Ik temp niet op de zelfde tijd, maar wel gelijk als ik wakker ben en het maakt in mijn temp ook helemaal niets uit
Je moet het gewoon proberen. Bij de een maakt het niks uit en bij de ander wel. Voor mij eisprong maakt het bij mij wel uit. Dan kan ik na-ei-temperaturen meten, dan dat is verwarrend, maar dat hoeft niet. In principe geldt: als je maar net zoveel uren slaap hebt. Succes