Ik heb na een kwartier (zachtjes) lopen vaak al last van mijn buik, als ik dan verder ga, krijg ik echt last van harde buiken. Ik vroeg mij af of dit, als dit dagelijks voorkomt echt heel erg is? Ik hoop dat het niet heel erg veel kwaad kan, want dan kan ik dus eigenlijk helemaal niets meer, en dat zo (relatief) vroeg in de zwangerschap.... Ook heb ik regelmatig last van een harde buik als ik 's ochtends wakker wordt. Dus na een goede nachtrust, want ik slaap prima! Meestal word mijn buik hard als ik van mijn zij op mijn rug ga liggen. Is hier een oorzaak voor te vinden? Als ik dan een paar minuten rustig heb gelegen zakt het af en voel ik mijn kindjes ook bewegen, net of ze gelijk met mij zijn wakker geworden, dus dat is dan wel weer leuk Marian
Hoi Marian, wanneer je zwanger bent van een tweeling heb je eigenlijk altijd meer last van harde buiken. En dat gedurende de hele zwangerschap. Je buik moet extra hard groeien en je baarmoeder is daardoor soms sneller geprikkeld. Als je dan inderdaad even rustig aan doet, zwakt de harde buik weer af. En daarbij is er bij ieder zwangere rond de 28-32 weken een groeispurt van het kindje, waardoor de baarmoeder ook weer extra wordt geprikkeld. Een harde buik is altijd een teken van even rustig aan doen. Soms wil dat alleen zeggen dat je even gaat verzitten of stil moet staan en bij sommige mensen, die er veel last van hebben, dat ze een aanpassing moeten doen wat betreft je dagelijkse bezigheden. Luister goed naar je lichaam, da's belangrijk. Maar verder zijn harde buiken dus heel normaal. Dat is allemaal oefenen van de baarmoeder en de een heeft er nu eenmaal meer last van dan de ander. Van een warme douche of een warm bad of kruik ontspant de buik vaak. Groetjes Brigitte