Hallo, Afgelopen maandag ben ik gecuretteerd. (tweeling, met 10 weken gestopt met groeien). Nu ik niet meer zwanger ben, stoort mijn bolle buikje me toch wel. Ik wil gewoon weer leuke jurkjes aan en het buikje is helaas niet meer iets om trots mee te pronken. Zijn er 'regels' vanaf wanneer ik weer gerichte buikspieroefeningen mag doen? Ik vloei al niet echt meer, alleen nog een beetje bruinverlies. Mag ik trouwens met alleen bruinverlies alweer een tampon in en zwemmen? Of moet ik wachten tot het echt helemaal gestopt is? Bedankt, Tupp
hoi wat naar voor je dat het zo gelopen is. Je mag wel schuine buikspieroefeningen doen, met de rechte buikspieroefeningen zou ik wachten tot 6 weken na de curettage. je kunt wel bij de hema bijvoorbeeld van dat corrigerend ondergoed kopen, dan ziet je buik er strakker en platter uit, staat mooier onder een jurkje. Voor het zwemmen mag je wel een tampon in, direct voor het zwemmen in en na het zwemmen er weer uit. Mirjam