Nog steeds vaak pijnlijke benen/billen

Discussie in 'Mama en gezin' gestart door Mila88, 30 okt 2017.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Mila88

    Mila88 Lid

    7 okt 2015
    51
    7
    8
    Hoi allemaal,

    Mijn dochter is bijna 11 maanden. Tijdens de zwangerschap had ik regelmatig last van zere, vermoeide benen. Met name savonds en snachts. Ook tegen het eind van de zwangerschap werd het meer en had ik dagelijks pijn in mijn billen. Ook vlak voor (ik kon niet meer zitten) en tijdens de bevalling veel pijn in mijn billen en benen.
    Momenteel heb ik nog steeds vaak last van pijnlijke gewrichten. Vooral savonds heb ik zere benen, billen, heupen. Ik heb ook 't gevoel dat t ergens vanuit m'n heupen/benen komt. Ik heb het niet elke dag. Herkent iemand dit?
     
  2. Blijdorp

    Blijdorp Niet meer actief

    Ja! Ik heb tijdens mn zwangerschap vanaf week 16 fysio gehad vanwege klachten in heup/bil/been. Heb het nog steeds af en toe. Kwam bij mij doordat ik tijdens het staan mijn billen aanspande (vanwege nieuwe omvang en houding van bekken). De tip die ik kreeg: billen ontspannen en buik aanspannen. Dat hielp, naast een hele reeks oefeningen.

    Misschien een keer langs een fysio?
     
  3. GDuif

    GDuif Bekend lid

    22 mei 2016
    940
    170
    43
    Ik heb wel last van enorme stijfheid, vooral sochtends als ik uit bed stap. In hele lijf maar ook in voeten en handen. Stap echt als een oude dame mijn bed uit. Is echt pas begonnen na de bevalling.

    Maar echt pijn in benen en billen herken ik niet echt.
     
  4. famofthree

    famofthree Fanatiek lid

    13 sep 2017
    1.024
    1.031
    113
    Vrouw
    Even naar een goede bekken fysio.
     

Deel Deze Pagina