Veel.succes @Esther2901 en @Mamafiets! Vanmorgen 12 km gedaan, 5.58 min/km. Heel tevreden. Het was wel een flinke stuk, ik dacht dat ik op 12 zat toen ik weer zo goed als thuis was, maar het bleek 9,9 km te zijn maar ik wilde die 12 echt halen, dus toch doorgerend. Flink wind idd, maar wel prima qua temperatuur
Ik vind zo’n shokz echt heel fijn! Blijft goed zitten, goed geluid en batterijen gaan ook lang mee. Er wordt ook tijdig aangeven als de batterijen laag zijn. Ik hebeen aftershokz
Ik heb 11 km gelopen maar ik zit nog niet helemaal lekker in mijn ritme. Wel netjes met 5:37 gemiddeld, maar het opstarten gaat moeizaam en voor ik ziek werd 5 weken geleden ging het allemaal makkelijker. Was Corona, mss dat dat er toch een beetje in heeft gehakt.
Zit thuis met hoofdpijn De voorbereiding was al waardeloos. Maar nu voel ik me ook echt te verrot om nog te gaan lopen. @Esther2901 Hoe is het gegaan?
Ik heb een shokz Of beter gezegd. Mijn man heeft die en ik leen hem voor mijn loopjes. Hij heeft wel een te grote maat voor mij, dus met kerst of mijn verjaardag wil ik er 1 voor mezelf. Hij zit goed. En het geluid is super. Ook fijn dat je nog omgeving geluid hoort. (Mits je muziek niet te hard staat) Dus een auto of fietser van achter hoor je wel aankomen. Dat had ik met dopjes niet.
Zo eindelijk tijd om te vertellen hoe het gegaan is. Vanmorgen eerst gekeken of de sprinter vanuit Weert zo rijden, dat bleek het geval te zijn. Eenmaal in Weert aangekomen bleek de sprinter toch niet te gaan rijden. Moest ik alsnog de intercity pakken die ik ook vanuit mijn eigen woonplaats had kunnen pakken met aankomst 8:32 uur in Eindhoven. Startnummer ophalen en tas afgeven verliep heel vlot. Even na 9 uur stond ik bij het startvak. Veel scholieren, waarbij ik bij velen toch wel vraagtekens had van zijn jullie niet te jong om al 5 km te rennen. Maar goed het is natuurlijk lastig ik leeftijden te schatten. Zag ook genoeg leerlingen van middelbare scholen (herkenbaar aan t-shirt) waarvan ik dacht huh zijn jullie al 11-12 jaar. Redelijk vlakke race kunnen lopen waarbij het wel echt slalommen was. En goed opletten wat degene die voor je loopt gaat doen. De etiquette van het hardlopen schrijft eigen voor dat de langzamere lopers rechts lopen en de snellere lopers dan links inhalen. Dat was hier dus echt niet het geval en vaak werd er ook niet gekeken als iemand ging wandelen en als je daar dus achter loopt moet je wel goed opletten. Dat is het nadeel dat er op de 5 km niet met tijdsvakken werd gewerkt. Je kunt niet constant hetzelfde tempo lopen, zo loop je een lekkker tempo en zo moet je weer in de remmen, Een heel klein stukje gewandeld (max 50 meter) maar de finish gehaald in 34:47. Heel blij mee. Achteraf bleek mijn broer langs het parcours te hebben gestaan, maar we hebben elkaar niet gezien. Ik weet niet of ik nogmaals de 5 km zou lopen in Eindhoven ivm de drukte, wellicht wel de kwart marathon want daar werken ze wel met tijdsvakken.
En ook de fantastische tijd waarin Siffan Hassan gewonnen heeft in Chicago. Echt ongelooflijk wat zij allemaal presteert. Het tempo waarmee die toppers een hele marathon mee lopen, haal ik niet eens op een korte sprint.
Toch nog een mooie tijd, ondanks alle drukte! Wel echt jammer van de drukte en daardoor niet lekker in je tempo kunnen komen!
Goed gedaan @Esther2901! Jammer @Mamafiets je hebt ook wel een pittige week achter de rug las ik in een ander topic. Denk goed aan jezelf!
Net terug van intervaltraining 3. De eerste drie weken/trainingen zitten er op. De volgende drie weken worden wel wat pittiger zag ik, ben benieuwd.
Ik ben ook weer geweest, 9km met 5:02 gemiddeld. Ik wilde eigenlijk 10km lopen, maar m'n rondje was op Ook een aantal km's van dit rondje was in het pikdonker Ik moet dus nog even op zoek naar een andere route voor 's avonds.