hallo! Ik las een artikel op de site dat het aan te raden is om af te vallen voor je zwanger wilt worden. Geldt dit ook als je een gezonde bmi hebt of is dit alleen bij erg overgewicht? Ik ben 1.83 en weeg 74 kilo...lijkt mij een goede bmi of is het wenselijk dat ik nog afval? Sahbi
hoi, als je BMI tussen de 20 en 25 is hoef je niet af te vallen. Dus in jouw geval is het inderdaad niet nodig. Denk wel aan foliumzuur! Mirjam