Heey lady's! Ik wil afvallen en daarbij wil ik gaan sporten. Maar ik ben alleen, dus heb geen oppas 's avonds. En daarbij vind ik een sportschool erg duur. dus ik wil thuis gewoon wat gaan doen. Ik wandel al veel en tijdens mn werk loop ik ook veel. Maar toch wat extra's.. Nu zat ik op internet te kijken en er bestaan een aantal 'online sportscholen'.. Heeft iemand daar ervaring mee? Ik kan ook een dvd kopen, zumba ofzo, is dat wat? Alle ervaringen zijn welkom!
Wat een goede voornemen om weer lekker te gaan sporten Ik heb die dvd van Zumba (wat je bij die tell sell op tv ziet) maar ik heb en vind er niet veel aan. Na 3 keer heb je het namelijk wel gezien. Of je moet zo creabea zijn om je eigen dansjes in elkaar te flanselen met de pasjes.. Suc6 in ieder geval en veel sport plezier
ikzelf heb ook de zumba dvd"s en vind het wel weer heel erg leuk om te doen. het is lekkere muziek en je bent gewoon 20min even bezig met je lijf!
ik heb ook Zumba dvd's ik gebruik ze eerlijk gezegd niet veel maar goed ik heb ze wel gedaan en ik vind t erg leuk!! miss is dr iemand die t voor je kan branden ofzo scheeld ook weer!!
ik heb een dvd van een personal sterrentrainer. Carlos Lens Move that Body. Die helpt echt (ja niet bij mij nog niet omdat ik nog niet lijn) maar ik ken mensen die het doen en die worden er echt strakker van en verbranden er veel calorieen mee!
Je hebt ook sites waar je workouts kunt bekijken en meedoen. Ik weet niet of ik websites mag noemen? Maar ke kan eens kijken op bodyrock.tv. Hierop wordt (bijna) elke dag een nieuwe workout gezet, en je kunt ook oude filmpjes bekijken. Vaak worden er ook opties gegeven hoe je het kunt doen als beginner. Succes!!!!!
Ik heb Zumba dvd's en ik doe een programma van 45 minuten 3 keer in de week gemiddeld. Ik vind het ideaal, omdat ik een sportschool ook te duur vind.
Ik lees even mee. Ben ook wel benieuwd naar eventuele ervaringen met de WIIfit of die andere..hmmzz..hoe heet ie nu ook alweer. Met dat kinetic systeem...?
ik heb thuis de EA active2 voor de playstation, in het begin was het zwaar spierpijntjes enzo, maar wel heel leuk om te doen