Hey meiden, Hoe is het met jullie allemaal? Ik voel me goed!!! Ik heb vandaag alvast voor moederdag een mooie digitale weegschaal gehad,omdat ik me graag vandaag wilde wegen.. Het is er 1 die rood licht aangeeft als je bent aangekomen,oranje als je stabiel bent"hetzelfde"weegt en groen als je bent afgevallen!! ben er zo blij mee.. Volgens die vorige weegschaal woog ik 130 zover we het goed konden zien,en nu weeg ik 127,5 kilo!!! Daardoor raak ik dus echt nog meer gemotiveerd!! ik heb vandaag een gevulde koek op,mijn 1 keer in de week wat lekkers mogen momentje!! En nu niks meer!! Kortom:voel me nu echt HAPPY!!!!!!!
Dat gaat goed Claudia! Ben zo benieuwt hoe het oordeel maandag zal zijn! Normaal is mijn weegdag vrijdags maar ik ben pas morgen weer thuis en kan me dus maandag morgen (weeg me smorgens) pas wegen. Heb heeeel netjes gedaan deze week. Bijna de hele week op of onder mn BMR aan callorieën gehad behalve op woensdag maar toen zijn we naar de dierentuin geweest en hebben 3 a 4 uur aan n stuk gewandelt, Dus dat moet geen probleem zijn (400 callorieën meer die dag) EN opoe is (bijna) weer opgehoepelt dus er zou toch best wat af mogen zijn denk ik zo. En als er meer als 0,2 af is dan zit ik op de 88! En dat willen we wel En dan zo langzaam maar zeker begint het er dan op te lijken dat ik mn streef gewicht nog ooit eens ga halen! Hoe is het verder met iedereen?!
het gaat bij jou ook harstikke goed he! Ik hoop voor je dat je snel je streefgewicht mag bereiken! Ik ben nog wel ff onderweg hihi.
hoi!! hier gaat het ook hartstikke goed! heb vandaag stiekem even gewogen en ook ik het er al 3.5 kilo af!! nu ff wachten op maandag officiele weegdag! en dan ga ik ons lijstje eens invullen!!! ga zo door!!!!!
Hoi meiden! ik wil ook mee doen! Morgen begin ik! Niet dat ik vanavond nog ga zitten snacken hoor! vorige week maandag eigenlijk al begonnen.. en er was 8 ons af! Vanaf aankomende week ga ik ook savonds op de WII staan ipv op de bank te hangen!
Wow meiden ik ben trots op jullie!! Ik heb iets meer gezondigd dan goed voor me was en ik ben dan ook blij dat ik dinsdag niet op de weegschaal hoef, omdat ik deze week op vakantie ben. Ik kan pas weer over anderhalve week wegen dus dat doe ik ook maar!!! @ Claudia: dat klinkt als een prachtige weegschaal zeg. Echt motiverend!! Liefs
Super goed gedaan hoor, alle meiden die afgevallen zijn! Hier heb ik nog niet gewogen. Hoe groot de motivatie ook was aan het begin van de week...toch heb ik weer te veel gesnoept. Lekker mee doen bij visite, even iets makkelijks (=ongezonds) omdat er weinig tijd is... Je kent het wel, allemaal van die slappe excuses . Dus deze week terug met goede moed verder. Volgende maandag ga ik dan wegen.
Ja ik merk dat mijn tieten kleiner worden en mijn fatt ass aan het inkrimpen is hahahaah ... Mijn broek begint bij mijn kont te lubberen en bij mijn buik gaat hij steeds losser zitten .. Gaat het lijnen ook goed ? Ik bedoel is het menu te doen ?
yess!!! ik ben meer dan 3 kilo kwijt!!!! woeiiiii!!! ben helemaal blij! ga ff ons lijstje opzoeken en nieuwe invullen!
Claudia: start 130: streef 80: afgevallen 0.00 Conijn: start 88.5 ; streef 65; afgevallen 4.3 denemarkw: start 105 ; streef 35 ; afgevallen 0,00 francescak: start 99.8 ; streef 70 ; afgevallen 3.1 marjolinos: start 119,4 ; streef 105 ; afgevallen 0,00 momentje: start 103,4 ; streef 85 ; afgevallen 0,00
Ik zit met een lengte van 163 op 114 kilo.... Misschien heb je in mn topic over de sparta amazone mn zelf-liefhebbende ( dus helemaal niet) bijnaam gelezen vies vet varkentje.. Wat BMI betreft, zit ik nog net ff hoger.. De maagband die ik heb, helpt bij mij niet.. De vele diëet-pogingen hebben vooral geld gekost en kilo's opgeleverd.. Doordat elke poging uiteindelijk op een mislukking uitdraait is de motivatie om écht er aan te werken ver te zoeken.. Ik denk bij voorbaat al 't lukt me toch niet...." Ik hoop dat t je lukt.. Ik zou al blij zijn als ik ooit eens onder de 100 kilo uitkom.... en misschien zelfs eens onder de 80....
Claudia: start 130: streef 80: afgevallen 2.5 Conijn: start 88.5 ; streef 65; afgevallen 4.3 denemarkw: start 105 ; streef 35 ; afgevallen 0,00 francescak: start 99.8 ; streef 70 ; afgevallen 3.1 marjolinos: start 119,4 ; streef 105 ; afgevallen 0,00 momentje: start 103,4 ; streef 85 ; afgevallen 0,00
succes meis het zal je vast en zeker gaan lukken en je dieet ziet er super uit misschien ook tip voor je koop elke dag je verse groente en je fruit loop dan gezellig met je kindje naar de supermarkt en ga samen kijken naar een lekker gerecht... ik heb hier nog vele gerechten voor je pb me maar als je mager wil eten....
Claudia: start 130: streef 80: afgevallen 2.5 Conijn: start 88.5 ; streef 65; afgevallen 4.3 denemarkw: start 105 ; streef 35 ; afgevallen 0,00 francescak: start 99.8 ; streef 70 ; afgevallen 3.1 marjolinos: start 119,4 ; streef 105 ; afgevallen 0,00 momentje: start 103,4 ; streef 85 ; afgevallen 0,00 Wilma: start 104 ; streef 80 ; afgevallen 14,8 Ik bleek van de lijst te zijn af gevallen maarja...is toch niks meer af dus
Hey meiden, Wow wat is er al veel af bij sommige meiden zeg, echt heel knap. Bij ons allemaal is er wel echt een knop omgegaan he!! Ik ben terug van vakantie en ik kon het niet laten om even op de weegschaal te gaan staan en ik kan er alleen maar met een hele grote big smile vanaf komen. Ik heb goed mijn best gedaan in ieder geval! Ik houd het nog even voor me tot dinsdag, want dan mag ik officieel weer wegen! We waren trouwens wel ver weggezakken in de lounge. Waar is iedereen?? liefs
hey! wat fijn dat het op vakantie ook zo goed ging! ik heb ff een beetje een dip op het moment! hoop het weer goed op te kunnen pakken want ben er nog lang niet!! HOU VOL MEIDEN!!!