Hoi, Ik ben nu ruim 7 weken zwanger en ik wordt bijna elke nacht wakker, heb het dan bloedheet, waardoor ik moeilijk in slaap kom en zo maar nachten maak van 4 uur. Ik ben kapot! Ik heb net al gelezen dat melatonine niet geschikt is voor zwangeren....maar heeft iemand anders een uit grootmoederstijd idee? alvast bedankt... Moontje
Ik lees met je mee want slapen is hier ook een drama. Ben helemaal kapot maar kom gewoon niet in slaap, als ik dan eindelijk wel slaap word ik constant wakker. Hub word weer wakker van mij en is die ook sikkeneurig... Zweten heb ik de eerste week gehad, nu gelukkig niet meer.
ik heb het nu ook ineens, waarom? Ik zou het niet weten! Mijn tip, gewoon onder een dun dekentje slapen en hopen dat je het dan ietsje minder warm hebt.
Ik was ook altijd een goede slaper, dus wordt hier ook echt chagerijnig van.... Ik kijk al uit naar de zomer...nog meer warmte....
En geloof me, tijdens de zomer heb je inmiddels flink wat extra bloed in je lichaam waardoor je het NOG warmer hebt! Sterkte alvast!