nu ik echt ga stoppen met borstvoeding ga ik soja melk in de ochtend en middag en avond geven. In de middag geef ik naast de boterham 150 cc. Nu eet ze soms een hele boterham maar ze is gewoon een kleine eter. In de ochtend zal ik ook een boterham geven. De avond is nadrinken voor het slapen. ze krijgt wel soja toetje. Aan haar zuivel zal ze zeker komen. Nu weet ik dat er een max aan zuivel is. 500 toch? Daar zal ik aan komen. Maar wat doen jullie in de ochtend bij de boterham aan melk/ soja? en de avond bij het slapen?
Voor soja gelden dezelfde hoeveelheden als bij koemelk. De advies hoeveelheid scheelt nog wel eens per cb. Hier zeggen ze zo rond de 300cc maar bij mijn zoon was het tussen de 300-500 cc per dag. Mijn dochter drinkt 's ochtends 200 halfvolle melk(met bambix erdoor) en 's avonds nog zo'n 100 a 150 yoghurt. Verder krijgt ze sap/water en dat soort dingen tussendoor.
Het is vooral omdat ze dan flink boven de max uitkomt en dr middagfles dronk ze sowieso al niet zo goed. Dus alleen 's ochtends en s'avonds een toetje. Mijn zoon drinkt sojamelk trouwens en die drinkt het wél 's ochtends en 's middags bij zijn boterham, maar hij eet nauwelijks een zuiveltoetje.
Mijn dochter drinkt s'ochtends meestal thee. S'middags wel melk na de boterham en s'avonds nog voor het slapen. Sojatoetjes eten we heel weinig. Denk dat ze zo'n 400 per dag krijgt.
hmmm denk dat ik ook eens thee ga maken. Misschien voor het slapen ofzo. Toetje is ze hier dol op! Misschien moet ik dat minderen en meer naar de hoeveelheid van een danoontje. Nu dronk ze in de avond 120 weg. Dus middag 150. Zou de ochtend ook 120 mogen toch?
Hoi SLC, Een meisje tussen de 1 en 3 jaar mag 13 gram eiwit per dag. Hieronder kan je zien hoeveel waarin zit: 100 ml. volle melk bevat: 63 kcal 4 g eiwit 5 g koolhydraten 3,4 g vet waarvan 2,1 g verzadigd vet en 0,04 g natrium 100 ml. alpro soya peutermelk bevat: 62 kcal 2,6 g eiwit 3,8 g koolhydraten 2,3 g vet waarvan 0,4 g verzadigd vet en 0,01 g natrium Hou er wel rekening mee dat in (vlees)waar, ei, kaas, peulvruchten e.d. ook eiwitten zitten. Als je alleen soyamelk zou geven, zou je dochter daar 500 ml. van mogen, voor volle melk is dat dus 300 ml. (De Natural Fresh variant bevat 3 gram eiwit per 100 gram). __________________
morgen komt stevig ouderschap weer langs iemand van het CB. Zal jullie advies en raad in de oren nemen en alles aan haar nog eens vragen. Thanx!