Ik heb vandaag gewerkt (dagbehandeling voor dementerende) veel gedronken, mensen ook wat extra aangeboden etc. Maar rond kwart voor vier werd ik ineens zo beroerd spierwit, extreem zweten, trillen, misselijk en druk op de borst. Ik zei tegen mijn collega dat ik echt moest liggen dus op bed gaan liggen en koude doeken op me gelegd.. Uiteindelijk naar huis gebracht en lig op bed met ventilator aan het gaat nu beter maar blijf een beetje een benauwd drukkend gevoel houden.. Ook ben ik doodmoe.. Meer mensen die zomaar uit het niets zo extreem op warmte kunnen reageren? En wat doe je eraan behalve veel drinken, binnen blijven etc
ja dat kan heel goed hoor. ik voel me ook niet lekker nu. koppijn, buikpijn en moe en het lood in mn schoenen. wij zijn dit ook niet gewend. tis ook wel erg heet nu. beterschap hoor
Jij gebruikt toch nu alleen weight care shakes en eet verder niks/niet veel? Heb je de oorzaak al.. Dan krijg je gewoon veelte weinig binnen, vooral met dit weer en daar word je erg flauw van ja van 800 calorieen op een dag met deze hitte. Je raakt dan in ketose en daar kan je naar van worden en van braken/duizelig en trillen Je was daardoor deze week in 3-4 dagen 2,5 kilo kwijt??? Geen wonder dat je je zo beroerd voelt...
Nee hoor op dagen als vandaag heb ik gewoon brood gegeten, sla, tussendoortjes etc En als ik aan de shakes doe doe ik niet alleen shakes maar pak ook fruit of plakje peperkoek of rijstwafel tussendoor en s avonds normaal eten
Maar je bent in een paar dagen tijd 2,5 kilo afgevallen wat betekent dat je dus toch niet genoeg binnen krijgt.. normaal is 0,5 kilo per week al redelijk, laat staan -2,5 kg in een paar dagen, daar kun je serieus naar van worden.
Ik ben natuurlijk zwanger dus niet helemaal vergelijkbaar... maar als ik me zo voel helpt iets zouts met iets zoets vaak wel. Kan psychisch zijn hoor, maar dat bakkie chips met stukje chocola/glaasje limo bevalt me wel
Dat was vorige week hoor van maandag tot vrijdag.. Waarschijnlijk veel vocht en toen gebruikte ik die shakes ook nu het zo warm is sinds zondag niet meer en toen ben ik niet opnieuw 2,5 afgevallen.. Ik krijg gewoon binnen wat nodig is drie maaltijden op een dag en twee tussendoortjes
zonnesteek? of heb je niet buiten gezeten? anders misschien te veel hooi op je vork genomen dat je lichaam even zegt ho! met deze hitte
Nee ben niet in de zon geweest.. Gelukkig gaat het nu een stuk beter.. Toch apart dat je dat van het ene op andere moment krijgt!
ik denk dat je dan bijna een flauwte heb gehad van de hitte net optijd bent gaan liggen en je je nu wat trillerig en moe voelt? ben ook wel eens bijna flauwgevallen en was toen de gehele dag trillerig en moe
Hou het wel even in de gaten hoor. Ik ben wellicht de enige hier maar kijk uit dat het niet iets totaal anders is. Vooral omdat je het hebt over druk op de borst, pas op dat je niet iets anders onder de leden hebt.
Zoals ik al zei gebruik ik dat niet met deze hitte.. En over ongezond gesproken: de ha is ervan op de hoogte en begeleid me erbij